비타민 D 대 D3 : 차이점, 유사점, 어느 쪽이 더 나은지
마약 대. 친구약물 개요 및 주요 차이점 | 치료 조건 | 효능 | 보험 적용 범위 및 비용 비교 | 부작용 | 약물 상호 작용 | 경고 | 자주하는 질문
D 비타민은 칼슘 흡수와 뼈 건강 및 면역 기능에 중요한 역할을하는 지용성 비타민입니다. 우리 피부는 햇빛에 노출되면 비타민 D를 생성하지만 피부암 위험으로 인해 많은 사람들이 햇빛 노출을 피하거나 자외선 차단제를 사용하여 신체가 비타민 D를 생성하지 못하게합니다. 오렌지 주스와 함께 많은 종류의 우유 및 유제품은 다음과 같습니다. 또한 비타민 D로 강화되었습니다. 그래도 많은 사람들이 비타민 D를 충분히 섭취하지 못하고 보충제를 복용해야합니다. 비타민 D 건강 보조 식품에는 비타민 D2 (에르고 칼시 페롤)와 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤)의 두 가지 형태가 있으며 어떤 비타민 D 보충제를 섭취할지 선택할 때 차이점을 이해하는 것이 중요합니다.
비타민 D와 D3의 주요 차이점은 무엇입니까?
비타민 D라는 용어는 약국 비타민 통로에서 단순히 비타민 D로 표시된 것을 찾을 수 없기 때문에 일종의 잘못된 이름입니다. 오히려 비타민 D2 (비타민 D2 란 무엇입니까?) 또는 비타민 D3 (비타민 D3 란 무엇입니까?) 중에서 선택할 수 있습니다. 일반적으로 비타민 D를 언급 할 때 암시 적 선택은 비타민 D2입니다. 이 기사에서는 비타민 D가 언급 될 때 비타민 D2를 언급합니다. 이름이 혼란 스러울 수 있습니다. 환자가 비타민 D를 찾아 약국에 자주 들어가 D2와 D3가 있다는 사실에 놀랐 기 때문입니다.
비타민 D (D2)는 야생 버섯과 같은 식물 공급원과 우유 또는 시리얼 제품과 같은 강화 식품에서 나옵니다. 강도는 일반적으로 국제 단위로 측정되며 라벨링에서 IU로 축약됩니다. 50,000 IU 캡슐은 처방전으로 만 제공되며 낮은 강도는 처방전없이 구입할 수 있습니다. 비타민 D는 생산 비용이 저렴하므로 강화 식품에서 가장 흔히 발견되는 형태입니다.
비타민 D3는 주로 어유, 지방이 많은 생선, 간 및 달걀 노른자와 같은 동물성 원료에서 비롯됩니다. 피부가 햇빛에 노출되면 비타민 D3가 생성됩니다. 이러한 이유로 햇빛 비타민이라고도합니다. 강도는 국제 단위로도 측정됩니다. 모든 형태의 비타민 D3는 처방전없이 구입할 수 있습니다.
| 비타민 D와 D3의 주요 차이점 | ||
|---|---|---|
| 비타민 D2 | 비타민 D3 | |
| 약물 등급 | 비타민 D 아날로그 | 비타민 D 아날로그 |
| 브랜드 / 일반 상태 | 브랜드 및 일반 사용 가능 | 브랜드 및 일반 사용 가능 |
| 일반 이름은 무엇입니까? 브랜드 이름은 무엇입니까? | 에르고 칼시 페롤 또는 비타민 D2 Drisdol, Calcidol, Calciferol | 콜레 칼시 페롤, 비타민 D 또는 비타민 D3 데 카라, Dialyvite D3 Max |
| 약품은 어떤 형태로 제공됩니까? | 경구 정제 및 캡슐, 경구 액체 용액 | 경구 정제 및 캡슐, 경구 액체 용액, 설하 액체 용액 |
| 표준 복용량은 얼마입니까? | 비타민 D 보충을 위해 매일 1,000 IU ~ 2,000 IU | 비타민 D 보충을 위해 매일 1,000 IU ~ 2,000 IU |
| 일반적인 치료는 얼마나 걸리나요? | 무기한 | 무기한 |
| 일반적으로 누가 약을 사용합니까? | 유아, 어린이, 청소년 및 성인 | 유아, 어린이, 청소년 및 성인 |
비타민 D 및 D3로 치료되는 상태
비타민 D2 처방으로 부갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬 분비 감소), 비타민 D 내성 구루병 및 저인 산혈증 (혈중 인 수치 감소)을 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 처방전 및 처방전없이 구입할 수있는 처방전에서 비타민 D 부족에 사용됩니다. FDA는 처방전없이 구입할 수있는 비타민 보충제에 대한 치료 청구를 승인하지 않으므로 이러한 사용이 매우 일반적이지만 라벨이없는 것으로 간주됩니다.
모든 형태의 비타민 D3 보충제는 처방전없이 구입할 수 있으므로 FDA에서 치료 주장을 승인하지 않았습니다. 그러나 비타민 D3는 일반적으로 부갑상선 기능 저하증과 비타민 D 결핍을 치료하고 골다공증 예방을 위해 오프라 벨로 사용됩니다.
비타민 D 보충제의 다양한 용도가 아래 표에 나와 있습니다. 비타민 D 보충을 시작하기 전에 항상 의학적 조언을 구해야합니다.
| 질환 | 비타민 D2 | 비타민 D3 |
| 부갑상선 기능 저하증 | 예 | 라벨이없는 |
| 내화 구루병 | 예 | 라벨이없는 |
| 저인 산혈증 | 예 | 라벨이없는 |
| 식이 보충제 | 예 | 예 |
| 비타민 D 부족 / 결핍 | 라벨이없는 | 라벨이없는 |
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비타민 D 또는 D3가 더 효과적입니까?
비타민 D2와 D3는 혈류로 흡수되어 간에서 25- 하이드 록시 비타민 D2 및 25- 하이드 록시 비타민 D3 (통칭 25D 또는 칼시 페 디올로 알려져 있음)로 대사됩니다. Calcifediol은 혈액에서 순환하는 비타민 D 복합체이며, 그 수치는 신체의 비타민 D 저장량을 직접 반영합니다. Calcifediol은 일반적으로 활성 형태의 비타민 D라고합니다. 의사가 비타민 D 수치를 확인하기 위해 실험실 검사를 지시 할 때 칼시 페 디올 (25D) 수치를 측정하고 있습니다.
비타민 D2 또는 D3 보충이 더 높은 혈중 칼시 페 디올을 생성하는지 비교하는 여러 연구가 있습니다. ㅏ 연구 National Institutes of Health에서 발표 한 것은 비타민 D 결핍으로 확인 된 폐경기 이후 노인 여성을 대상으로 실시되었습니다. 한 번의 고용량 비타민 D2 또는 비타민 D3가 칼시 페 디올 수치에 미치는 영향을 비교했습니다. 이 연구는 비타민 D3가 비타민 D2에 비해이 환자 집단에서 순환하는 칼시 페 디올의 양의 약 2 배를 생산한다고 결론지었습니다.
별도 임상 시험 인구 통계 학적으로 일치하는 그룹에서 비타민 D2와 비타민 D3를 매주 2 회 50,000 IU로 10 주 투여하는 요법을 비교했을 때 비타민 D3는 더 높은 수준의 25D 또는 칼시 페 디올을 생성하는 데 더 우수한 것으로 나타났습니다.
비타민 D 수치를 측정하는 실험실 테스트와 관련하여 의사는 총 25D 또는 유리 25D 또는 둘 다를 평가할 수 있습니다. 어떤 실험실 테스트가 신체의 비타민 D 저장량을 가장 잘 측정하는지에 대한 논란이 남아 있지만, 이러한 연구에 따르면 비타민 D3가 두 수치를 모두 높이는 데 탁월한 것으로 나타났습니다.
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비타민 D와 D3의 적용 범위 및 비용 비교
처방전 형태의 비타민 D2는 일반적으로 대부분의 상업 및 Medicare 보험 플랜에서 보장됩니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방은 일반적으로 상업용 또는 Medicare 보험 플랜에 포함되지 않습니다. 가격은 복용량에 따라 크게 다를 수 있습니다. 12 주 치료를위한 50,000 IU 용량의 평균 비용은 $ 47.99입니다. SingleCare의 쿠폰을 사용하면이 가격이 $ 11까지 떨어집니다.
비타민 D3는 일반 의약품이므로 일반적으로 보험이 적용되지 않습니다. 가격은 복용량에 따라 다릅니다. D3 비용은 $ 40이지만 의사가 약을 처방 한 경우 SingleCare 할인 쿠폰으로 $ 20까지받을 수 있습니다.
| 비타민 D2 | 비타민 D3 | |
| 일반적으로 보험이 적용됩니까? | 예, 처방전 투약시 | 아니 |
| 일반적으로 Medicare 파트 D가 보장됩니까? | 예, 처방전 투약시 | 아니 |
| 표준 복용량 | 12, 50,000 IU 캡슐 | 12, 50,000 IU 캡슐 |
| 일반적인 메디 케어 파트 D 코 페이 | <$10 depending on plan | 해당 사항 없음 |
| SingleCare 비용 | 11 달러 ~ 17 달러 | $ 20 이상 |
비타민 D 대 D3의 일반적인 부작용
비타민 D2 또는 D3 치료에는 일반적인 부작용이 없습니다. 비타민 D와 관련된 부작용은 비타민 D를 너무 많이 섭취 할 때 발생하는 극히 드문 상태 인 고 비타민 증 D의 결과입니다. 이는 비타민 D를 과다 복용하는 환자에게 때때로 나타나 비타민 D 독성을 유발합니다. 그 결과 혈액에 위험한 수준의 칼슘이 축적되어 메스꺼움, 구토, 변비 및 빈번한 배뇨로 이어질 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 장기 및 연조직의 석회화와 함께 돌이킬 수없는 신부전이 발생할 수 있습니다.
다음 표에는 정상적인 비타민 D 보충제가 아닌 과다 비타민 D와 관련된 부작용이 나열되어 있습니다. 비타민 D 독성에 대한 자세한 정보는 전체 목록이 아닐 수 있으므로 의사 나 약사로부터 얻을 수 있습니다.
| 비타민 D2 | 비타민 D3 | |||
| 부작용 | 응용할 수 있는? | 회수 | 응용할 수 있는? | 회수 |
| 구역질 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 구토 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 변비 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 다뇨증 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 야뇨증 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 신부전 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 장기 석회화 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 연조직 석회화 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 빈혈증 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 체중 감량 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
| 뼈 탈염 | 예 | 드문 | 예 | 드문 |
출처: DailyMed .
비타민 D2와 D3의 약물 상호 작용
비타민 D2와 D3는 각각 간에서 25D로 대사되므로 잠재적 인 약물 상호 작용은 두 형태 모두 유사합니다. 비타민 D는 일반적인 제산제 인 수산화 알루미늄과 함께 복용하면 알루미늄의 혈청 수치를 증가시킬 수 있으므로 병용을 피해야합니다. 하이드로 클로로 티아 지드와 같은 티아 지드 이뇨제는 비타민 D가 혈중 칼슘 수치를 위험 할 정도로 높은 수치로 올릴 가능성을 높일 수 있습니다. 티아 지드 이뇨제와 비타민 D 보충제를 모두 복용하는 환자는 의료 서비스 제공자가이 효과를 모니터링해야합니다. 일부 약물은 비타민 D 보충제의 흡수와 효과를 감소시킬 수 있습니다. 콜 레스 티라민과 같은 담즙산 격리 제는 비타민 D 흡수를 손상시키는 약물의 한 예입니다. 비타민 D와 콜 레스 티라민을 동시에 투여해서는 안됩니다.
다음 표는 약물 상호 작용의 전체 목록이 아닐 수 있습니다. 자세한 정보와 상호 작용의 전체 목록은 약사 또는 의료 제공자에게 문의하십시오.
| 의약품 | 약물 클래스 | 비타민 D2 | 비타민 D3 |
| 수산화 알루미늄 | 제산제 | 예 | 예 |
| 콜 레스 티라민 | 담즙산 격리 제 | 예 | 예 |
| 다나졸 | 호르몬 | 예 | 예 |
| 에르 다 피티 닙 | FGFR 키나제 억제제 | 예 | 예 |
| 미네랄 오일 | 완하제 | 예 | 예 |
| Orlistat | 리파제 억제제 | 예 | 예 |
| 수크 랄 페이트 | 점막 코팅제 | 예 | 예 |
| 클로르 탈리 돈 하이드로 클로로 티아 지드 Indapamide 메톨 라존 | 티아 지드 이뇨제 | 예 | 예 |
비타민 D 및 D3 경고
비타민 D 독성은 과다 복용시 발생할 수 있습니다. 증상으로는 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 변비, 탈수, 피로, 혼돈 등이 있습니다. 비타민 D가 지용성 약물이라는 사실로 인해 비타민 D 요법의 효과는 치료 중단 후 2 개월 이상 지속될 수 있습니다. 일일 종합 비타민과 같이 복용 할 수있는 다른 보충제의 비타민 D 함량을 아는 것도 중요합니다. 의사의 지시없이 고용량의 비타민 D 보충제를 복용해서는 안됩니다.
비타민 D와 D3에 대해 자주 묻는 질문
비타민 D (D2) 란 무엇입니까?
비타민 D (D2-에르고 칼시 페롤)는 처방전 및 일반 의약품으로 제공되는 비타민 D 보충제입니다. 경구 용 정제 및 캡슐뿐만 아니라 경구 용액으로도 제공됩니다. 비타민 D2는 식물성 원료에서 추출되며 강화 식품에서 발견되는 가장 일반적인 비타민 D 형태입니다.
비타민 D3는 무엇입니까?
비타민 D3 (콜레 칼시 페롤)은 다양한 강도로 구입할 수있는 일반 의약품 비타민 D 보충제입니다. 구강 및 설하 솔루션뿐만 아니라 경구 정제 및 캡슐로도 제공됩니다.
비타민 D3는 생선 기름, 지방이 많은 생선, 간 또는 달걀 노른자와 같은 동물성 원료에서 비롯됩니다.
비타민 D 또는 D3는 동일합니까?
비타민 D를 언급 할 때 우리는 비타민 D2에 대해 이야기하고 있습니다. 비타민 D2와 D3는 모두 널리 사용되는 비타민 D 보충제이지만 동일하지는 않습니다. 비타민 D2는 에르고 칼시 페롤이며 식물성 원료에서 나옵니다. 비타민 D3는 콜레 칼시 페롤이며 동물성 원료에서 유래합니다. 두 보충제는 간에서 25- 하이드 록시 비타민 D로 처리되지만 비타민 D3는 더 높은 수준의 25D를 제공하는 것으로 생각됩니다. 비타민 D2의 일부 제형은 처방전 일 뿐이며 모든 비타민 D3 제형은 처방전없이 구입할 수 있습니다.
비타민 D 또는 D3가 더 낫습니까?
비타민 D와 D3는 간에서 각각 25- 하이드 록시 비타민 D2와 25- 하이드 록시 비타민 D3로 체내에서 처리됩니다. 연구에 따르면 비타민 D3를 섭취하면 25D 수치가 높아져 신체의 비타민 D 저장에 더 많이 기여하게됩니다.
임신 중에 비타민 D 또는 D3를 사용할 수 있습니까?
비타민 D와 비타민 D3는 임신 중 복용해도 안전하며 의사가 모니터링합니다. 의사는 일일 보충제를 권장 할 수 있으며 희귀 한 비타민 D 독성 징후를 모니터링해야합니다.
알코올과 함께 비타민 D 또는 D3를 사용할 수 있습니까?
알코올 섭취시 비타민 D와 비타민 D3를 복용해도 안전합니다. 두 물질 모두 주로 간에서 대사되므로 간 기능은 의료 전문가가 모니터링해야합니다.
비타민 D 또는 D3를 섭취해야합니까?
비타민 D (D2)와 비타민 D3는 각각 효과적인 비타민 D 보충제입니다. 비타민 D2는 부갑상선 기능 저하증, 비타민 D 내성 구루병 및 저인 산혈증 치료에 승인되었습니다. 두 보충제는 일반적으로 비타민 D 보충에 사용됩니다.
연구에 따르면 비타민 D3 보충제는 신체의 비타민 D 저장량을 늘리는 데 더 우수 할 수 있습니다. 비타민 D 보충제에는 많은 건강상의 이점이 있지만 의사는 실험실 테스트를 통해 복용해야하는 비타민 D의 양과 형태를 권장해야합니다.
비타민 D3는 무엇에 좋은가요?
비타민 D3는 비타민 D의식이 보충제로 가장 일반적으로 사용됩니다. 칼슘 흡수를 돕고 골다공증 및 골연화증 예방에 도움이 될 수 있습니다.
의사가 D3 대신 비타민 D2를 처방하는 이유는 무엇입니까?
의사는 실험실 작업을 기반으로 비타민 D 권장 사항을 결정할 수 있습니다. 일부 건강 전문가들 사이에서는 비타민 D2가 처방을 통해서만 구할 수 있기 때문에 더 효과적이라는 인식이있을 수 있습니다. 비타민 D2는 특히 환자의 보험에 의해 일부 또는 전체가 보장되는 경우 환자에게 더 저렴한 비용이 될 수 있습니다.
비타민 D3가 에너지를 제공합니까?
비타민 D 섭취를 늘리면 에너지가 향상되는 것으로 생각됩니다. ㅏ 임상 시험 비타민 D 결핍으로 확인 된 환자의 피로 수준을 조사했습니다. 이 환자들은 비타민 D의 혈중 농도를 높이기 위해 비타민 D3 보충제를 투여 받았으며 그 결과 피로 수준이 크게 개선 된 것으로 나타났습니다. 과학자들은 이것이 골격근의 미토콘드리아 산화 적 인산화를 증가시키는 세포 수준에서의 비타민 D 효과 때문일 수 있음을 보여주었습니다. 이것은 근육 피로를 감소시킵니다.
