9가지 최고의 콜라겐 음료: 쉬운 구매 가이드(2021)
123RF(마리다브)
20대 중반 이후에 기본적으로 필수적인 삶을 변화시키는 보충제인 콜라겐은 엄청나게 쉽게 섭취할 수 있습니다.
최고의 콜라겐 음료는 순수한 콜라겐 펩타이드를 함유하고 실제로 맛이 좋습니다.
관절 건강을 강화할 준비가 되셨습니까? (그리고 머리카락, 피부, 손톱을 개선하시겠습니까?) 지금 구할 수 있는 최고의 콜라겐 음료를 찾아보세요. 그리고 왜 이것이 최고인지 알아보세요. 웰빙 제품 오늘 사용할 수 있습니다.
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1. Vital Proteins 콜라겐 워터 (16팩, 병당 콜라겐 10g)
가격: $ 45.97 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 바로 마실 수 있는 맛있는 스파클링 음료
- 리얼 과즙으로 만든 3가지 맛 모두
- 각 병에는 10g의 콜라겐이 들어 있습니다.
- Vital Proteins 실험실은 품질 보증을 위해 각 배치를 테스트합니다.
- 그램에 대한 그램, 이것은 이 목록에서 최고의 가치는 아닙니다(하지만 맛있고 쉽습니다!)
- 제품 설명에는 콜라겐 펩타이드의 출처가 명시되어 있지 않습니다(그러나 소 콜라겐을 공급하는 것으로 알려진 필수 단백질).
- 1회 제공 음료는 혼합 콜라겐 분말보다 더 많은 플라스틱 폐기물을 생성합니다.
- 소량의 설탕 함유
이것 필수 단백질 콜라겐 워터 목초를 먹인 소 콜라겐 보충제의 선두 주자 인 Vital Proteins가 만들기 때문에 두드러집니다. 게다가 바로 마실 수 있는 스파클링 음료입니다.
이 콜라겐 음료는 탄산수 맛이 납니다. 이 16팩의 각 병에는 10g의 필수 단백질 콜라겐 펩타이드가 들어 있습니다.
인공 감미료, 색소 및 향료가 없습니다. 세 가지 맛(딸기 레몬, 블랙베리 히비스커스, 블루베리 민트)은 모두 실제 과일에서 추출됩니다.
이 콜라겐 물은 상쾌한 저당 음료를 마시며 전반적인 건강을 증진하고자 하는 바쁜 사람에게 훌륭한 선택입니다. (각 병에는 3g의 설탕만 들어 있습니다.)
관절통에 도움이 되는 콜라겐 쇼핑? 관절이 아프면 일상 생활에 CBD 팅크를 추가할 수도 있습니다. (CBD는 항염 효과가 있는 비정신활성 칸나비노이드입니다.)
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2. 비타민 C 및 아연이 함유된 최고의 완전 단백질 콜라겐: Organixx 청정 공급 콜라겐
가격: $ 40.00 코드 Save10을 사용하여 10%를 절약하세요! 오가닉스에서 장점: - 5가지 주요 유형의 콜라겐이 모두 포함되어 있습니다.
- 또한 비타민 C와 아연이 함유되어 신체가 콜라겐을 효과적으로 흡수하고 사용하도록 도와줍니다.
- 친환경 포장으로 옵니다
- 콜라겐 전용 파우더처럼 간단하지 않음(추가 성분이 포함되어 있기 때문에)
- 알레르기가 있는 경우 성분 라벨을 자세히 읽을 수 있습니다(예: 쇠뜨기에서 추출한 실리카 포함)
- 이 목록에서 가장 저렴한 옵션이 아닙니다.
NS Organixx 클린 소스 콜라겐 노화 방지 효과에 필요한 모든 유형의 콜라겐과 완전한 단백질을 만들기 위해 첨가된 트립토판을 포함하기 때문에 눈에 띕니다.
또한 비타민 C와 아연이 포함되어 있어 신체가 콜라겐 펩타이드를 흡수하고 사용할 수 있도록 도와줍니다.
연구에 따르면 우리 몸에는 유형 I, II, III, V 및 X의 다섯 가지 주요 유형의 콜라겐이 필요합니다. 많은 콜라겐 분말에는 두 가지만 포함되어 있지만 이 블렌드에는 다섯 가지가 모두 포함되어 있습니다.
또한 콜라겐은 풀을 먹고 자란 소, 자연산 생선, 무항생제 닭, 달걀 껍질 등 4가지 소스에서 공급됩니다.
비타민 C는 신체가 결합 조직과 막을 형성하는 데 도움이 됩니다. 그것 없이는 콜라겐 보충제가 충분하지 않을 수 있습니다. 이 믹스는 비타민 C를 추가하여 그 문제를 해결합니다.
아연은 신체가 콜라겐을 분해하고 잘 사용하도록 도와줍니다.
또한, 이 블렌드는 무취와 무미이며 지속 가능한 포장으로 제공됩니다.
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3. 스포츠 연구 콜라겐 펩타이드
가격: $ 51.95 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 따뜻한 물에 쉽게 녹습니다. 오트밀, 요구르트 등에 첨가할 수도 있습니다.
- 풍미 없는
- 좋은 가치
- 목장에서 자란 소에서 추출
- 다른 분말과 마찬가지로 청소를 처리해야 할 수도 있습니다.
- 인증되지 않은 유기농
- 소 가죽에서 추출(채식주의자 아님)
이것 스포츠 연구 콜라겐 파우더 제3자 인증을 받은 고지방 및 케토 친화적 제품이기 때문에 눈에 띕니다. 또한 GMO-free 인증을 받았습니다.
대부분의 콜라겐 보충제와 마찬가지로 이 콜라겐 펩타이드는 소 가죽에서 얻습니다. Sports Research는 목초에서 자란 풀을 먹인 소에서 얻은 것이라고 말합니다.
고객들은 이 단백질 파우더가 식사 사이에 포만감과 포만감을 더해준다고 합니다.
여기에는 90일 만족 보증도 포함됩니다.
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4. 웰패스 리뉴 멀티 콜라겐 파우더 (마린 콜라겐 함유!)
가격: $ 24.85 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 보다 완벽한 단백질 프로파일을 위한 5가지 유형의 콜라겐 함유
- 훨씬 더 일반적인 소 콜라겐과 함께 자연산 생선에서 얻은 해양 콜라겐 포함
- WellPath는 주요 웰빙 출판물로부터 수많은 호평을 받았습니다.
- 훌륭한 가치
- 추가 성분 없음 - 콜라겐 펩타이드만
- 일부 고객은 콜라겐 음료에 섞으면 그 맛을 알아차립니다.
- 다른 사람들은 냄새로 어려움을 겪습니다 (강한 맛과 혼합하는 것이 가장 좋습니다!)
- 추가 성분이나 향료 없음(스트레이트 업 콜라겐)
이것 웰패스 리뉴 멀티 콜라겐 파우더 마린콜라겐을 비롯한 5가지 콜라겐이 함유되어 있어 눈에 띈다. 그것은 콜라겐 유형 I, II, III, V 및 X의 혼합으로 대부분의 단일 소스 콜라겐 분말보다 더 균형 잡힌 단백질을 제공합니다.
풀을 먹고 자란 소, 자연산 물고기, 케이지 없는 닭, 달걀 껍질 막에서 공급됩니다.
WellPath는 또한 전체론적 전문가 커뮤니티와 평판 좋은 웰빙 간행물에 대한 긍정적인 보도 덕분에 웰빙 및 보충 분야에서 떠오르는 리더로 두각을 나타냅니다.
이 콜라겐 분말은 커피, 스무디, 국물, 심지어 구운 식품에도 쉽게 혼합할 수 있습니다.
이 블렌드에는 추가 성분이 포함되어 있지 않습니다. 다양한 동물성 원료에서 추출한 콜라겐 펩타이드뿐입니다.
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5. Perfotek 가수 분해 콜라겐 분말
가격: $ 23.99 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 추가 맛 없음
- 이 목록에서 최고의 가치(5파운드 가방)
- 풀을 먹인 쇠고기에서 추출
- 일부 소비자는 그것을 맛볼 수 있다고보고합니다.
- 원하는 만큼 쉽게 녹지 않는다고 말하는 사람도 있습니다.
- 다른 추가 보충제 없음(단순히 순수한 콜라겐)
퍼포텍의 무향 콜라겐 파우더 저렴하기 때문에 눈에 띈다. (온스당 가격을 분류하면 이 목록에 있는 다른 제품보다 저렴합니다.)
이 콜라겐 분말은 목초 사육 쇠고기에서 추출하며 향미 또는 기타 첨가제가 첨가되지 않았습니다. 제품 설명에 따르면 케토시스(슈퍼 트렌디한 케토 다이어트의 전체 아이디어)를 유도하기 위해 특별히 설계되었습니다.
이것은 꽤 좋은 가치를 제공하는 1 파운드 가방입니다. 일부 고객은 낭비가 적은 포장을 좋아할 수도 있습니다(거대한 플라스틱 통에 들어 있는 콜라겐 분말 보충제와 비교).
여기에는 가수분해 콜라겐 펩타이드만 포함되어 있어 뜨거운 물, 차 또는 커피에 쉽게 용해됩니다. 가장 간단하고 가장 간단한(그리고 최고의 가치) 콜라겐 파우더를 찾고 있다면 이것이 콜라겐 보충제입니다.
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6. PlantFusion Complete 식물 콜라겐 빌더
가격: $ 52.78 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 비건
- 콜라겐을 구성하는 주요 아미노산을 포함합니다(콜라겐은 비건이 아니기 때문에 실제 콜라겐은 아님)
- 또한 히알루론산과 세라마이드를 함유하여 수분 보유력을 높입니다(피부 및 관절에 더 도움이 됨)
- 무향, 바닐라, 초콜릿의 3가지 맛이 있습니다.
- 실제 콜라겐 펩타이드가 포함되어 있지 않습니다(그러나 신체가 자체 콜라겐 생성을 돕습니다)
- 일부 음료의 경우 질감이 너무 걸쭉하거나 백악질로 만들 수 있는 타피오카 함유(스무디에 최고)
- 모든 사람이 맛을 좋아하는 것은 아닙니다
PlantFusion의 비건 콜라겐 빌더 채식주의자이기 때문에 실제로 콜라겐이 포함되어 있지 않습니다. 콜라겐은 동물(보통 쇠고기 또는 생선)의 조직에서 추출되기 때문에 비건이 아닙니다.
이것은 신체의 콜라겐 공급을 증가시키려는 모든 채식주의자에게 있어 수수께끼입니다.
실제로 과학자들은 최근 실험실에서 박테리아에서 비건 콜라겐을 만드는 방법을 발견했습니다. , 그러나 아직 널리 사용되지는 않습니다. 따라서 완전 채식주의자는 미래에 진정한 완전 채식주의자 콜라겐 보충제를 섭취하기를 기대할 수 있습니다.
그러나 현재로서는 콜라겐 빌딩 보충제가 완전 채식주의자를 위한 최선의 선택입니다. 여기에는 콜라겐을 구성하는 여러 아미노산과 신체가 자체 콜라겐 공급을 구축하는 데 도움이 되는 기타 단백질 및 화합물이 포함되어 있습니다.
이 PlantFusion 제품에는 수분 보유력을 높이기 위해 세라마이드와 히알루론산도 포함되어 있습니다. 따라서 이 제품에는 실제 콜라겐이 포함되어 있지 않지만 다른 성분 덕분에 신체에서도 유사한 이점을 경험할 수 있습니다.
더 많은 PlantFusion Complete Collagen Builder 정보 및 리뷰는 여기에서 확인하십시오.
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7. Promix 무맛 콜라겐 펩타이드 (5 파운드)
가격: $ 99.99 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 글리시네이트 비율이 높은 펩타이드 프로파일(다른 브랜드보다 장 건강을 지원할 수 있음)
- 풀을 먹인 브라질 소에서 공급
- 잘 녹는다
- 초코맛으로 나온다
- 여러 가지 양의 옵션이 있어 저렴한 비용으로 콜라겐을 시험해 볼 수 있습니다.
- 실제로 이 목록에 있는 대부분의 콜라겐 분말보다 온스 단위로 저렴합니다.
- 인증되지 않은 유기농
- 채식주의자 아님(소에서 추출)
- 모든 사람이 초콜릿 버전을 좋아하는 것은 아닙니다.
프로믹스 무맛 콜라겐 믹스 펩타이드 프로파일에 글리신이 풍부하여 다른 콜라겐 보충제보다 장 건강을 지원할 수 있기 때문에 두드러집니다.
또한 Promix는 모든 콜라겐 보충제에서 중금속에 대한 제3자 테스트를 받습니다.
그것은 또한 초콜릿 맛(및 이 무향 버전)과 1파운드 옵션으로 제공되며, 이는 소 콜라겐이 당신에게 적합한지 알아낼 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. (이 가격은 5파운드 옵션의 가격입니다.)
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8. VitaCup 뷰티 블렌드 커피 포드
가격: $ 69.95 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 추가 비타민과 함께 건강에 중요한 B 비타민인 비오틴과 함께 콜라겐이 포함되어 있습니다.
- 미디엄 로스트 원두로 맛있는 커피를 추출합니다.
- 이미 Keurig 기계를 소유하고 있다면 루틴에 쉽게 추가할 수 있습니다.
- 뷰티 핵으로 설계
- 항산화 특성이 있는 계피 포함
- 아마도 커피 속물에게는 적합하지 않을 것입니다.
- 포드에는 큐리그 머신이 필요합니다.
- 모든 사람이 커피에 계피를 첨가하는 것을 좋아하는 것은 아닙니다(이 꼬투리에는 계피가 들어 있습니다).
VitaCup의 뷰티 블렌드 커피 포드 그들은 전반적인 아름다움 향상을 위해 공식화 된 보충제를 포함하기 때문에 눈에.니다. 또한 Keurig 사람이라면 아침 일과에 이것을 추가하는 것이 엄청나게 쉽습니다.
이 꼬투리에는 비오틴, 계피 및 여러 비타민과 함께 콜라겐이 포함되어 있습니다. 이 맛있는 미디엄 로스트 덕분에 아주 건강한 아침을 준비하세요.
컵의 수와 포함된 건강한 재료의 수를 고려하면 이것은 실제로 큰 가치이기도 합니다. 또한 Keurig 기계가 있는 경우 이를 루틴에 추가하는 것은 매우 간단합니다!
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9. 케토 라이프스타일을 위한 콜라겐 함유 방탄커피
가격: $ 24.28 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점: - 크리미하고 달콤하지만 케토 라이프 스타일을 위해 설계된 12인분의 커피 음료
- 무설탕(몽크 과일로 단맛을 냄)
- MCT 오일과 풀을 먹인 버터, 풀을 먹고 자란 소의 콜라겐이 함유되어 있습니다.
- 아침에 버터를 마시고 싶지 않다면 이상적이지 않습니다.
- 회사는 성분에 대해 다소 모호합니다.
- 1회 제공량당 콜라겐 양 불분명
이것 방탄커피 Bulletproof라는 회사가 케토 다이어트를 하는 사람들을 위한 식사 옵션을 제공하기 때문에 눈에 띕니다. 이 커피는 항산화 효과를 극대화하기 위해 공급되었으며 강력한 추가 성분을 포함하고 몽크 프루츠 추출물로 단맛을 가미했습니다.
이 커피에는 목초를 먹인 소에서 추출한 콜라겐 펩타이드와 함께 MCT와 목초를 먹인 버터가 들어 있습니다.
왜 버터와 MCT인가? 방탄 커피의 이론(브랜드가 아니라 개념)에 따르면, 이 건강한 지방은 신체가 하루 종일(오후 충돌 없이) 카페인을 보다 효과적으로 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 많은 건강상의 이점으로 커피를 충전하고 싶으십니까? (그리고 오늘 아침에 버터가 없다면?) 버섯 커피를 마셔야 하는 이유에 대한 가이드를 확인하세요. (이 목록에 콜라겐 분말 옵션 중 일부를 추가할 수 있습니다. 조 한 컵으로 웰빙 혜택을 두 배로 늘릴 수 있습니다!)
어쨌든 콜라겐이란 무엇입니까?
콜라겐은 우리 몸에서 가장 자연적으로 풍부한 단백질이며 다양한 신체 기능에 관여합니다. 그러나 20대 중반부터 우리 몸의 천연 콜라겐 공급이 감소하기 시작합니다. 콜라겐 생성의 이러한 감소는 일반적으로 노화와 관련된 주름과 관절 통증을 유발합니다.
따라서 콜라겐을 마시는 것(또는 다른 콜라겐 보충제를 섭취하는 것)은 광범위한 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.
콜라겐의 가장 일반적인 이점은 무엇입니까?
최고의 콜라겐 음료는 질감과 외관을 포함하여 피부의 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 콜라겐은 또한 건강한 모발과 손톱의 중요한 구성 요소입니다.
콜라겐은 연골을 유지하고 보호하는 데 도움이 되며, 이는 많은 콜라겐 소비자가 관절 건강 개선을 보고하는 이유를 설명합니다.
최고의 콜라겐 파우더는 무엇입니까?
그것은 당신이 콜라겐 보충제에서 무엇을 원하는지에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 다양한 출처의 여러 유형의 콜라겐과 콜라겐 분말 혼합물을 찾아 보다 균형 잡힌 콜라겐 단백질을 찾는 것을 선호합니다. 위의 WellPath에서 제조한 다중형 콜라겐 단백질 분말을 포함시켰습니다.
대부분의 콜라겐 보충제는 소(소) 가죽에서 추출됩니다. 풀을 먹인 소에서 추출한 소 콜라겐만 포함했습니다. (소는 풀을 먹도록 진화했지만 현대 공장식 농장 운영은 비용 절감을 위해 곡물을 먹입니다.)
해양 콜라겐은 무엇입니까?
콜라겐 펩타이드는 생선에서도 추출할 수 있습니다. 해양 콜라겐을 구입할 때 자연산 생선에서 추출한 생선 콜라겐 단백질을 찾고 싶습니다. 야생에서 물고기는 자연식을 먹기 때문에 농장에서 키운 물고기보다 영양 프로필이 더 완벽합니다.
비건 콜라겐을 찾을 수 있습니까?
설마. 콜라겐 단백질은 소, 생선, 닭, 계란, 때로는 토끼를 포함한 동물성 공급원에서 파생됩니다.
과학자들은 실험실에서 비건 콜라겐을 합성하는 방법을 실험했습니다. 그들은 박테리아를 사용하여 비건 콜라겐 단백질을 성공적으로 생성했지만 아직 소비자에게 널리 보급되지 않았습니다.
식물성 콜라겐 보충제는 어떻습니까?
비건 콜라겐, 채식 콜라겐 또는 식물성 콜라겐 보충제라는 것을 발견했다면 자세히 살펴보십시오. 아마도 '콜라겐 빌딩' 보충제일 것입니다.
이 보충제에는 콜라겐 펩타이드를 구성하는 여러 아미노산(예: 글리신)이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 신체가 자체 콜라겐을 더 많이 생성하는 데 도움이 되는 다른 성분을 함유하고 있습니다. (위의 가이드에는 하나의 비건 콜라겐 빌더 보충제가 포함되어 있습니다.)
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