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최고의 근육 이완제는 무엇입니까?

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그래서, 당신은 당신의 허리 사격 후프를 삔고, 스트레스가 많은 일주가 일련의 긴장성 두통에 박차를 가하고, 관절염으로 인해 뻣뻣함과 목 통증으로 깨어납니다. 이제 뭐? 긴장되고 쑤시는 근육은 실망스럽고 산만하며 일정에 렌치를 던질 수 있습니다. 근육통이 닥치면 빠르게 작용하는 구제책을 찾게하여 삶을 살아갈 수 있습니다. 허리 통증, 근육 경련, 관절염 또는 부상 관련 만성 통증을 경험하든 근육 이완제는 빠른 통증 완화를 제공하여 신체가 평소와 같이 기능 할 수 있도록합니다. 시장에 나와있는 최고의 근육 이완제에 대한 로드맵을 고려하십시오.

최고의 근육 이완제는 무엇입니까?

각 유형마다 장점과 용도가 있기 때문에 하나의 근육 이완제를 다른 모든 것보다 더 잘 선언하기가 어렵습니다. 일반적으로 진통제 치료는 일반 의약품 (OTC), 처방 및 자연의 세 가지 범주 중 하나로 분류됩니다. 최고의 근육 이완제를 결정하는 것은 전적으로 귀하의 특정 상태와 통증 수준에 달려 있습니다. 확실하지 않은 경우 의료 제공자에게 문의하십시오.

처방전없이 살 수있는 구제 : OTC 진통제는 종종 통증, 염증 및 긴장에 대한 첫 번째 방어선입니다. 그들은 목과 허리 통증과 같은 더 가벼운 상태에 대해 놀라운 일을 할 수 있습니다. 일반적으로 담당 의사는 OTC 약을 복용하기 시작할 수 있으며, 이것이 필요한 완화 효과를 제공하지 않는 경우 더 높은 등급의 처방전을 작성할 수 있습니다.

처방약: OTC 약물만으로는 효과가없는 만성 통증과 상태의 경우 의사가 더 강한 것을 처방 할 수 있습니다. 더 심각한 부작용으로 인해 처방 근육 이완제는 단기 사용을 위해 설계되었으며 그 후에 의사는 다른 약물이나 치료로 전환합니다.

자연 요법 : 경미한 통증과 스트레스 관련 증상의 경우 필요한 유일한 치료법은 자연에서 직접 추출 할 수 있습니다. 검사 및 잠재적 처방을 위해 의사에게 서두르 기 전에 집에서 바로 효과적인 식물 기반 요법을 투여 할 수 있습니다.

근육통에 가장 좋은 처방전없이 살 수있는 (OTC) 약은 무엇입니까?

지역 약국이나 편의점의 통로를 정독하면서 찾을 수있는 약입니다. 대부분은 가명이며 만일을 대비하여 약장에 보관하고 보관하는 것이 드문 일이 아닙니다. OTC 약물은 구하기 쉽지만 많은 통증과 통증에 효과가 있으며 의사는 종종 더 강력한 치료 옵션을 처방하기 전에 약물을 권장합니다.

이부프로펜 및 나프록센과 같은 OTC NSAIDS는 부상을 둘러싼 염증을 감소시키는 좋은 일차 약제라고 다음의 창시자 인 Joanna Lewis, Pharm.D.는 권장합니다. 약사 가이드 . 고급 근육 이완제의 효능이 같지 않을 수도 있지만 여전히 효과가 있고 부작용이 거의 없습니다. 체육관에서 발목을 굴 리거나 허리 통증으로 깨어났다면 의사에게 처방전을 요청하기 전에 다음 중 하나를 시도하십시오.

Advil (이부프로펜): 이것은 부모, 의사 및 운동 선수 모두의 필수 요소입니다. 이부프로펜은 가장 널리 사용되는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 중 하나입니다. 따라서 Advil은 통증뿐만 아니라 염증도 치료합니다. 매우 다재다능합니다. 요통, 골관절염, 생리통, 발열, 두통, 편두통, 염좌 및 기타 경미한 부상을 치료하는 데 사용하십시오. 낮은 용량은 처방전없이 구할 수 있지만 의사는 더 높은 용량을 처방 할 수도 있습니다.
모 트린 IB (이부프로펜): 다른 브랜드 이름에 속지 마십시오. Motrin IB와 Advil은 같은 약물입니다. 따라서 과다 복용의 위험을 증가시킬 수 있으므로 함께 복용해서는 안됩니다.
Aleve (나프록센) : 또 다른 약장 스테이플 인 나프록센은 여러면에서 이부프로펜과 유사합니다. 또한 NSAID이므로 염증을 줄여서 작동합니다. 근육통, 두통, 편두통, 골관절염, 발열, 경련 및 경미한 부상을 치료하는 데 유용합니다. 나프록센과 이부프로펜의 주요 차이점은 투여 량입니다. 8 ~ 12 시간마다 나프록센을, 4 ~ 6 시간마다 이부프로펜을 복용 할 수 있으므로 Aleve는 약간 더 오래 지속됩니다.
아스피린 : NSAID가 하나 더 있습니다. 아스피린은 많은 동일한 상태를 치료하여 통증을 완화하고 염증을 줄입니다. 그러나 아스피린의 일일 복용량은 일부 사람들의 혈전, 뇌졸중 및 심장 마비의 위험을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 혈전 예방을 위해 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 당신이 후보자라면 매일 아기 아스피린 또는 81mg 코팅 된 정제를 복용 할 것입니다. 일반적인 브랜드 이름에는 Bayer 또는 Ecotrin이 포함됩니다.
타이레놀 (아세트 아미노펜): NSAID와 달리 아세트 아미노펜 염증이 아닌 통증 치료에만 집중합니다. 근육통, 두통, 편두통, 허리와 목의 통증, 열 등에 사용됩니다. 그러나 붓기와 염증이 통증의 근본 원인 인 경우 아세트 아미노펜은 위에 나열된 NSAID만큼 효과적이지 않습니다. Acetaminophen은 광범위한 용도와 비교적 적은 부작용으로 전 세계적으로 가장 인기있는 OTC 진통제입니다.

관련 : Advil 소개 | 모린 IB 소개 | Aleve 소개 | 아스피린에 대하여 | 타이레놀 정보

최고의 처방 근육 이완제는 무엇입니까?

처방전없이 살 수있는 약으로는 충분하지 않을 때가 있습니다. 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 지속적으로 복용하고 있지만 여전히 허리 통증, 경련 또는 기타 문제를 해결하고 있다면 더 강력한 약물이 필요할 수 있습니다. 이와 같은 경우, 의사는 근육 이완제 처방을 일시적이기는하지만 더 효과적 일 수 있습니다.

뒤로 당겨진 근육이나 목 통증은 문제의 핵심을 파악하기 위해 의사의 방문이나 기타 진단 검사가 필요할 수 있다고 루이스 박사는 말합니다. methocarbamol, cyclobenzaprine 및 metaxalone과 같은 몇 가지 좋은 처방약이 있습니다.

최근 연구에 따르면 골격근 이완제 (SMR) 또는 진경제는 이부프로펜 및 아세트 아미노펜과 같은 항염증제 (NSAID)를 능가하여 상태와 관련된 심한 통증을 완화합니다. 급성 요통처럼 . 반대로, 잠재적으로 더 심각한 부작용이 있으므로 장기적인 통증 관리에 사용해서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고 이러한 처방약은 단기 통증 완화를위한 효과적이고 신뢰할 수있는 옵션입니다.

1. Flexeril 또는 Amrix ( 사이클 로벤 자 프린 ) : 사이클 로벤 자 프린은 염좌, 긴장 등과 관련된 근육 경련 및 통증을 치료하기 위해 종종 단기적으로 사용되는 인기 있고 비교적 저렴한 일반 근육 이완제입니다. 일반적인 용량은 2 ~ 3 주 동안 취침 시간에 5 ~ 10mg입니다. 케이스가 더 심한 경우 매일 최대 30mg (8 시간마다 5mg 또는 10mg 1 정으로 섭취). 부작용으로는 졸음, 구강 건조, 현기증 및 피로가 있습니다.
2. Robaxin (메토 카르 바몰) : 중증 근육 경련, 허리 통증 및 때때로 파상풍 경련을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 메토 카르 바몰은 최대 1500mg 용량으로 경구 투여하거나 1000mg 10ml를 정맥으로 투여합니다. 이 용량은 일반적으로 처음 48 ~ 72 시간 동안 더 높았다가 감소합니다. 환자는 주사 부위에서 졸음, 현기증, 흐린 시력 및 정맥 투여 반응을 경험할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 대부분의 다른 근육 이완제보다 진정제가 적습니다.

스켈 락신 (메탁 살론) : methocarbamol과 같은 다른 SMR보다 약간 비싸지 만 metaxalone의 장점은 상대적으로 낮은 부작용 비율로 동일한 효과를 제공한다는 것입니다. 하루에 800mg을 3 ~ 4 회 복용하면 중추 신경계 (뇌 및 척수)에 작용하여 졸음, 현기증, 과민성 및 메스꺼움을 유발할 수 있지만 메타 크 살론은 대체 요법만큼 심하게 진정되지 않습니다.
소마 (카리 소프로 돌) : Robaxin와 비슷한 , Soma는 일반적으로 급성 근골격 질환과 관련된 통증을 치료하는 데 사용됩니다. Carisoprodol은 중추 신경계에 작용하여 신경과 뇌 사이에 전달되는 신경 전달 물질을 차단합니다. 최대 3 주 동안 하루에 세 번 (그리고 취침 시간에) 250-350mg 용량으로 투여됩니다. 일반적인 부작용으로는 졸음, 현기증, 두통이 있습니다. 또한 중독과 관련이 있으므로주의해서 사용해야합니다.
발륨 (디아제팜) : 대부분의 경우 불안 장애 및 알코올 금단 증상에 대한 치료법으로 발륨에 대해 듣게되지만 근육 경련에도 효과적인 약물이 될 수 있습니다. Diazepam은 특정 뇌 수용체의 민감도를 감소시키는 벤조디아제핀 (자낙스와 같은)입니다. 복용량은 상태에 따라 다르지만 골격근 경련의 경우 일반적으로 하루에 3-4 회 2-10mg입니다. 발륨은 뇌 활동을 늦추기 때문에 종종 피로와 근육 약화를 유발하므로 다른 근육 이완제와 마찬가지로 알코올이나 다른 약물과 함께 사용하면 안됩니다.
Lioresal (바클로 펜) : 이 목록 위에있는 근육 이완제와 달리, 바클로 펜은 주로 다발성 경화증이나 척수 손상으로 인한 경련 (지속적인 근육 긴장 또는 경직)을 치료하는 데 사용됩니다. 경구 정제로 투여하거나 척추 테카에 주사 할 수 있습니다. 대부분의 경우 baclofen은 3 일마다 점차적으로 복용량을 늘리는 일정에 따라 처방됩니다. 졸음, 현기증, 메스꺼움, 저혈압 (저혈압), 두통, 경련, 근긴장 저하 (근육 약화)를 유발할 수 있으므로 경련 치료에는 효과적이지만 통증 완화를위한 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.
Lorzone (클로르 족사 존) : 이것은 근육 및 뼈 상태와 관련된 통증과 경련을 치료하기 위해 중추 신경계에 작용하는 또 다른 SMR입니다. 가끔 졸음, 현기증, 현기증, 불쾌감에도 불구하고 상당히 잘 견뎌냅니다. 드물게 위장 출혈을 일으킬 수 있으므로 의사는 종종 다른 약물을 선택합니다. 일반적인 복용량은 하루에 3-4 회 250 ~ 750mg입니다.
단 트리움 (단 트롤 렌) : baclofen과 유사하게, dantrolene은 주로 경련 치료에 사용됩니다. 척수 손상, 뇌졸중, 뇌성 마비 또는 다발성 경화증과 관련된 경련에 효과적이며 때로는 악성 고열에도 사용됩니다. 일반적인 부작용으로는 설사, 졸음, 현기증, 피로, 근육 약화가 있습니다. 시작 복용량은 하루 25mg이며 필요한 경우 하루 세 번 최대 100mg까지 천천히 늘릴 수 있습니다. 드물게 과용하거나 장기간 사용하는 경우 간 손상으로 인한 것입니다.
Norflex ( 오르페 나 드린 ) : 부상과 관련된 통증과 경련을 치료하는 것 외에도 오르페 나 드린은 파킨슨 병으로 인한 떨림을 완화하는데도 효과적입니다. 일부 환자는 심계항진, 시야 흐림, 쇠약, 메스꺼움, 두통, 현기증, 변비 및 졸음과 함께 구강 건조를 경험할 수 있지만 일반적으로 복용량을 늘릴 때만 발생합니다. 그러나이 근육 이완제는 때때로 심각한 알레르기 반응의 일종 인 아나필락시스를 유발할 수 있습니다. 따라서 기본적인 근육통의 경우 의사는 종종이 목록에있는 다른 옵션 중 하나를 선택합니다. 표준 복용량은 하루에 두 번 100mg입니다.
Zanaflex (티 자니 딘) : Tizanidine은 주로 baclofen과 유사한 다발성 경화증 및 뇌성 마비와 관련된 경직 및 경련을 치료하는 데 사용됩니다. 티 자니 딘은 때때로 구강 건조, 피로, 쇠약, 현기증 등의 부작용이 적지 만 둘 다 효과가 있습니다. 2 ~ 4mg 용량으로 투여됩니다.

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최고의 천연 근육 이완제는 무엇입니까?

당신의 고통이 생활 방식과 관련이 있다고 가정 해 봅시다. 새로운 운동 루틴이 당신을 시련에 빠뜨리거나 노트북을 구부리면서 허리와 목에 부담을주기 시작했을 것입니다. 경미한 통증이나 통증은 여러 가지 이유로 항상 발생하며 근육 이완제 또는 기타 진통제를 사용할 수있을만큼 심각하거나 만성적이지 않을 수 있습니다. 좋은 소식은 가벼운 신체 통증에 대한 자연 요법과식이 요법이 많이 있다는 것입니다. 더 좋은 것은 음식과 보충제에서 이러한 치료법의 대부분을 찾을 수 있다는 것입니다.

루이스 박사는 스트레스 관리 또는 다른 치료를 보완하는 데 이상적인 특정 자연 요법을 고려합니다. 라벤더 오일과 카모마일은 목욕을하거나 잠자리에들 때 휴식을 취하기에 좋은 성분이라고 그녀는 말합니다. 일반적으로 1 차 치료는 아니지만 스트레스로 인한 긴장을 관리하기 위해 다른 것들과 함께 사용하면 좋습니다.

CBD 오일 (cannabidiol)은 인기 있지만 널리 논의되고있는 천연 보충제입니다. 대마초에서 추출하여 높지 않지만 다른 질병 중에서도 간질, 불안, 전신 통증 치료에 효과적 일 수 있습니다. 많은 사람들이 광범위한 조건에 대해 맹세하지만 현재 다른 방법에 대한 연구가 진행 중입니다.

또한 식품의 약국 ( FDA )는 두 가지 희귀 한 간질을 치료하기 위해 처방 될 수있는 CBD 제품인 Epidiolex를 하나만 승인했습니다. 많은 [CBD 제품]이 규제되지 않기 때문에 제품 간의 효과가 일관성이 없다고 Lewis 박사는 설명합니다.

또는 중부 유럽에 서식하는 허브로 만든 아르니카 젤에 대해 들어 보셨을 것입니다. 일반적으로 부상 관련 통증, 부기 및 관절염 치료에 사용됩니다. CBD와 마찬가지로 아직 광범위한 연구가 없지만 arnica 약속을 보여 주었다 자연적인 통증 치료제로.

자연스러운 길을 가고 있습니까? 이러한 천연 근육 이완제는 통증없는 생활과 전체적인 건강을 촉진 할 수 있습니다.

자연 요법	관리 경로	일반적인 치료
카모마일 차	경구	불안, 염증, 불면증
CBD 오일	구강, 국소	간질, 불안, 만성 통증
아르니카 젤	뉴스 영화	골관절염, 근육통 / 통증
카이엔 고추	구강, 국소	복통, 관절통, 심장 질환, 경련
라벤더 오일	뉴스 영화	불안, 불면증, 일반적인 통증 완화
마그네슘	경구	근육 경련, 소화 불량, 변비
레몬 그라스	구강, 국소	복통, 소화관 경련, 류마티스 관절염
심황	경구	골관절염, 소화 불량, 복통
마사지, 물리 치료	뉴스 영화	근육통, 아픔, 스트레스, 불안