피임으로 체중이 증가합니까?

보건 교육

대부분의 사람들은 규모의 숫자가 천천히 증가하기 시작하는 것을보기 위해 피임의 한 형태를 사용하기 시작한 여성에 대한 이야기를 들었습니다. 사실, 일부 여성은 심지어 호르몬 피임법 복용을 피합니다 경구 피임약 (예 : 피임약 ), 자궁 내 장치 (IUD), 샷 , 및 임플란트 체중 증가를 유발할 수 있습니다.

의사들에 따르면 좋은 소식은 피임 체중 증가가 불가피한 것이 아니라는 것입니다.

피임으로 체중이 증가합니까?

대부분의 경우 피임은 체중 증가를 유발하지 않습니다. 피임약에는 호르몬이 포함되어 있으며 많은 여성들이이 약을 복용하기 시작하면 체중이 증가 할 것이라고 우려하고 있습니다. Heather Irobunda 박사 , 뉴욕 포레스트 힐즈의 산부인과 전문의. 실제로 체중 증가와 피임약을 조사했지만 둘 사이의 연관성을 찾지 못한 많은 연구가있었습니다.

노스 캐롤라이나 주 애쉬 빌의 산부인과 산부인과 교수이자 노스 캐롤라이나-채플 힐 대학의 산부인과 임상 교수 인 Arthur Ollendorff 박사는 동의합니다. 체중 증가를 유발합니다.

체중 변화에 대한 몇 가지 다른 설명에 대한 일반적인 오해입니다.

1. 수분 보유

피임의 일시적인 부작용은 다음과 같습니다. 체액 저류, 팽만감 또는 근육 조직 또는 체지방 증가. 이것들은 수명이 짧으며 시간이 지나면 사라질 것입니다.

일부 여성은 체액 저류를 체중 증가로 인식 할 수 있습니다. 히나 치마 박사 , 미시간 주 트로이에있는 산부인과. 식단과 운동 습관으로 인해 지방이 감소 할 수 있지만 체중계에는이를 반영하지 않습니다. 이것은 체중 감량이 아니라는 것을 의미하는 것이 아니라 체중 감소가 체액 유지로 대체되어 2 ~ 3 개월 내에 개선 될 수 있다는 의미입니다.

2. 라이프 스타일 변화

평균적인 미국 여성은 일반적으로 매년 약 1 파운드, 성인기 초기부터 피임이 이러한 추가 체중의 원인이라고 생각하기 쉽습니다. 사실, 젊은 여성들은 종종 사춘기 후반이나 사춘기가 끝난 후, 키가 커지지 않고 체지방 함량이 증가하기 시작한 직후에 피임법을 사용하기 시작합니다. 환자가 피임약을 시작한 후 체중이 걱정되면 Irobunda 박사는 식단, 활동 수준, 심지어 집에서나 직장에서 걱정을 겪고 있는지 등 그녀의 삶에서 다른 변화가 있는지 물어볼 것입니다.

누군가가 [그녀의 삶]에 새로운 스트레스 요인을 가지고 있다면 그것은 확실히 체중 증가에 기여할 수 있다고 Irobunda 박사는 말합니다. 그는 정기적으로 운동하고 건강한 식단을 먹으면 여성이 어떤 피임법을 선택하더라도 체중 증가를 예방할 수 있다고 말합니다.

3. 이전 형태의 피임

피임 및 체중 증가에 대한 많은 오해는 에스트로겐 호르몬 수치가 높은 오래된 피임약의 결과로 시작되었습니다.

한 연구 1950 년대에 개발 된 피임약에는 에스트로겐 메 스트라 놀이 150 마이크로 그램 (mcg) 포함되어있는 반면, 새로운 저용량 피임약에는 에스트로겐 (20 ~ 50mcg) 수치 만 포함되어 있습니다. 염려가되는 경우 저용량 옵션에 대해 의료 서비스 제공자와상의하십시오.

체중을 늘리는 피임 옵션은 무엇입니까?

일부 여성에서 장기적인 체중 증가를 유발하는 것으로 밝혀진 피임 옵션은 호르몬 주사입니다.

호르몬 피임 주사 창고 확인 (일명 메드 록시 프로게스테론 (depot) 메드 록시 프로게스테론이라고도 함)은 3 개월마다 투여되며 일부 여성에서 체중 증가를 유발하는 것으로 나타났습니다. Depo-Provera를 사용하면 여성은 체중 감량이 더 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 한 연구 사용 첫 6 개월 동안 Depo-Provera 주사를 맞은 여성 4 명 중 1 명은 시작 체중의 5 % 이상을 얻었습니다.

체중 증가가 우려되는 경우, 주사보다는 알약, 링, 임플란트 또는 IUD와 같은 대체 피임 옵션에 대해 제공자와상의해야합니다.

주사에는 칼로리가 포함되어 있지 않거나 신진 대사가 바뀌지 않고 식욕이 증가한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 일부 여성의 경우 건강에 좋은 음식과 양을 계속 먹고 활동적인 상태를 유지하는 경우 주사는 훌륭한 피임 옵션입니다.

어떤 피임이 체중 증가를 일으키지 않습니까?

알약, 패치 ( Xulane ), 반지 ( 누 바링 ), 임플란트 ( Nexplanon ) 및 IUD (예 : Mirena 또는 Paragard)는 상당한 체중 증가를 유발할 가능성이없는 모든 피임 방법입니다.

물론 규칙에는 항상 예외가 있습니다. 연구 임플란트가 체중 증가를 유발할 가능성이 낮음을 보여 주었지만 일부 사용자 그것을보고하십시오. 대부분의 호르몬 IUD 사용자는 체중 감량을하지 않지만 환자의 5 % 규모에 따라 증가하는 숫자를보고하십시오.

걱정이 되시면 대체 옵션 구리 IUD와 같은 비 호르몬 피임법이나 콘돔이라고도하는 장벽 방법을 포함하여 체중 증가로 이어지지 않습니다. 호르몬 피임으로 인한 체중 증가를 걱정하는 여성은 구리 IUD와 같은 비 호르몬 방법이나 프로게스틴 IUD와 같은 낮은 전신 용량의 호르몬을 고려해야한다고 Ollendorff 박사는 말합니다. 모든 피임 방법에는 부작용이있을 수 있으므로 환자에게 우려 사항에 대해 물어보고 필요에 가장 적합한 옵션을 선택합니다.

구리, 비 호르몬 IUD는 체중 증가를 유발하지 않는 것으로 나타났습니다. Dr. Irobunda는 동의합니다. 궁극적으로 부작용은 각 여성마다 다르므로 의사와상의하여 모든 옵션과 우려 사항에 대해 논의하는 것이 매우 중요합니다.