귀 감염에 대한 13 가지 가정 요법
웰빙귀에 감염된 적이 있다면 얼마나 불편할 수 있는지 알 것입니다. 귀 통증은 성인과 어린이 모두에게 고통 스럽지만 어떻게해야할지 안다면 치료하기 쉽습니다. 귀 감염에 대한 최상의 가정 요법과 몇 가지 귀 감염 치료제를 살펴 보겠습니다.
박테리아 또는 바이러스는 가장 일반적으로 귀 감염 (급성 중이염)을 유발합니다. 귀 감염은 종종 알레르기, 감기 또는 상부 호흡기 문제의 결과로 발생합니다. 귀 안쪽의 관이 체액과 점액으로 가득 차면 감염을 유발합니다.
아이들은 성인보다 더 많은 귀 감염에 걸리며 대부분은 적어도 3 세가되기 전의 한쪽 귀 감염. 어린이가 성인보다 중이염에 더 많이 걸리는 주된 이유 중 하나는 유스타키오 관이 더 짧기 때문입니다.
귀 감염은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 내이 통증
- 발열
- 청력 상실
- 수면 장애
- 균형 잡기 어려움
- 귀에서 흘러 나오는 체액
- 목 쓰림
귀 감염에 대한 13 가지 가정 요법
다음은 통증 관련 증상을 완화하는 데 도움이되는 가장 일반적인 귀 감염 치료법입니다.
1. 차갑거나 따뜻한 압축
온찜질과 냉찜질 모두 귀 감염으로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다. 10 ~ 15 분 동안 뜨거운 패드 또는 차가운 수건을 귀에 대거나 따뜻한 것과 차가운 것을 번갈아 가며 손쉬운 귀 감염 치료, 특히 어린이에게 유용합니다.
2. 목 운동
목을 회전시키는 목 운동은 귀 감염으로 인한 외이도의 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목 회전 운동을하는 방법은 다음과 같습니다.
- 똑바로 앉거나 일어서십시오.
- 목을 오른쪽으로 회전시켜 오른쪽 어깨와 평행이되도록합니다. 5 ~ 10 초 동안 유지합니다.
- 왼쪽에서이 운동을 반복합니다.
- 귓볼에 닿으려는 것처럼 어깨를 높이 들어 올리십시오. 5 ~ 10 초 동안 유지합니다.
- 이 운동을 하루 종일 반복하십시오.
3. 멀라 인
뮬린 식물의 꽃으로 만든 기름은 표시 귀 감염에 효과적인 진통제. Mullein은 대부분의 건강 식품 상점에서 독립형 팅크 또는 허브 귀 방울의 성분으로 구입할 수 있습니다.
4. 비타민 D
비타민 D (비타민 D 쿠폰 | 비타민 D 세부 정보)귀 감염과 관련이없는 것처럼 보일 수 있지만 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 건강한 면역 체계는 귀 감염에 덜 민감합니다. 2017 년 연구 출판 Acta Paediatrica 음식 섭취, 보충제 및 직사광선을 통해 비타민 D의 혈청 수치를 증가시킴으로써 귀 감염의 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.
5. 마늘 오일
항균, 항 바이러스, 항진균 특성으로 마늘 기름 이도에 점이 액을 바르면 귀 감염을 유발할 수있는 박테리아 나 바이러스를 죽일 수 있습니다. 다진 마늘 정향을 따뜻한 올리브 오일에 담그면 마늘 오일 점이 액을 만들 수도 있습니다.
6. 척추 교정 지압 요법
카이로 프랙틱 조절은 귀 주변의 긴장된 근육을 완화하는 데 도움이되어 갇힌 체액이 배출되도록합니다. 한 연구는 Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 카이로 프랙틱 치료가 어린 아이들의 귀 감염 증상을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다.
7. 과산화수소
과산화수소 귀를 깨끗하게 유지하고 먼지 나 추가 박테리아가 중이로 들어가는 것을 방지 할 수 있습니다. 특히 예방에 도움이됩니다. 수영 자의 귀 . 이도에 소량의 과산화수소를 바릅니다. 그러나 너무 많은 양이 귀에 들어 가지 않도록주의하십시오.
8. 생강
항염 작용으로 잘 알려진 생강은 주스 나 주입 된 기름 형태의 생강을 외이도에 바를 수 있지만 절대 귀에 직접 넣어서는 안됩니다.
9. 자연 요법 귀 방울
자연 요법 점이 액에는 귀 감염 치료에 도움이되는 다양한 허브 나 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 마늘, 생강, 티 트리 오일, 뮬린 또는 기타 허브가 들어있을 수 있습니다. 천연 점이 액을 찾기에 가장 좋은 곳은 건강 식품점이나 보충제 가게입니다.
10. 수면 자세 변경
옆으로자는 사람이라면 베개에 들어 가지 않고 귀가 위를 향하도록하여 잠을 자십시오. 영향을받은 귀를 베개에 놓고 자면 귀가 더욱 악화 될 수 있습니다. 직관적으로 생각하지 못하는 아이들에게 이것을 제안하면 밤에 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
11. 사과 식초
사과 식초 항균성 인 아세트산이 포함되어 있기 때문에 귀 감염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물과 사과 식초를 같은 비율로 혼합 한 다음 점 적기 병으로 감염된 귀에 몇 방울을 떨어 뜨려이 가정 요법을 시도하십시오. 또는 따뜻한 물-식초 용액에 면봉을 적셔 귀 바깥쪽에 대고 가라 앉힐 수 있습니다.
12. 침술
침술은 특히 귀의 통증과 귀 감염에 도움이된다고 DAOM의 면허 침술사 인 Sarah Emily Sajdak은 말합니다. 물병 자리 침술 뉴욕에서. 침술은 근육의 방출을 허용하여 혈액과 림프의 흐름을 허용하여 염증을 감소시킬 수 있으며 신체의 특정 내과 점을 사용하여 감염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 감염을 제거하십시오.
13. 구 아샤 페이셜
Sajdak은 또한 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하기 위해 옥석 또는 로즈 쿼츠를 사용하는 마사지 기술인 얼굴 gua sha를 권장합니다. 턱과 목 근육을 풀어주는 데 사용할 수 있다고 Sajdak은 말합니다. 종종 목과 턱의 단단한 근육이 혈액과 림프를 정체시켜 치유를 방해합니다.
귀 감염 치료제
귀 감염에 대한 자연 요법이 효과가없는 경우 진통 효과가있는 일반 의약품이나 처방약이 필요할 수 있습니다. 다음은 가장 인기있는귀 감염 약물.
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
NSAID는 귀 감염으로 인한 통증과 발열을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 NSAID 중 세 가지입니다.
- 이부프로펜
- 아스피린
- 나프록센
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항생제
항생제는 박테리아로 인한 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 중이염에 대한 항생제를 처방받은 경우, 항생제 전체를 복용해야합니다. 처방 된 항생제를 복용하지 않으면 일부 박테리아가 살아남아 항생제 내성 . 다음은 귀 감염에 가장 많이 사용되는 항생제입니다.
- 아목시실린
- 클라리스로 마이신
- Zithromax
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충혈 제거제
충혈 제거제 중이로 이어지는 통로를 열고 증상을 완화하는 데 도움이되는 점막의 부종을 줄입니다. 다음은 귀 감염에 대한 충혈 완화제의 몇 가지 예입니다.
- Afrin 비강 스프레이
- Sudafed
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귀가 아프면 의사를 만나야 할 때
어떤 양의자가 관리 나 일반 의약품도 귀 감염에 도움이 될 수 없습니다. 언제 의사를 만나야하는지 알면 합병증이 더 심해지는 데 도움이 될 수 있습니다.
귀 통증이 심하거나 발열 또는 청력 상실과 같은 다른 증상이 동반되는 경우, 너는 병원에 꼭 가야만한다 . 귀, 코, 목 (ENT) 의사에게 의뢰 될 수 있습니다.
경우에 따라 만성 귀 감염이있는 사람은 수술이 필요할 수 있습니다. 의사는 귀 감염을 예방하는 데 도움이되는 작은 튜브를 고막에 삽입 할 수 있습니다. 튜브는 공기가 중이로 흐르고 체액이 배출되도록합니다.
귀 감염을 치료하지 않고 방치하면 감염이 확산되거나 균형 및 청력 상실에 영구적 인 문제를 일으킬 수 있습니다.
