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실제로 작동하는 6가지 케토 보충제

케토 보충제

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케토 다이어트를 하는 사람이라면 누구나 같은 말을 할 것입니다. 케토는 저를 기분 좋게 만듭니다! 당신은 탄수화물을 좋아하는 것조차 잊는다! 빵은 사실 좀 징그럽다!



(나는 내가 한 번 말한 것을 제외하고는 마지막 것을 믿지 않을 것입니다.)

지난 몇 년 동안, 케토 다이어트 – 매우 낮은 탄수화물 다이어트 – 빠르게 지방을 잃는 능력으로 주류가 되었습니다. 기본적으로 신체에서 선호하는 에너지원(탄수화물, re:포도당)을 빼앗기 때문에 신체는 두 번째로 좋아하는 에너지 형태인 자체 지방(re: 케톤)을 먹습니다.

깔끔하죠?



건강한 단백질, 섬유질 탄수화물, 포만감을 유지하기에 충분한 좋은 지방이 포함된 케토 다이어트에 대한 대안은 없지만 때로는 특정 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

Keto는 또한 간질을 매우 성공적으로 치료하기 위해 따를 수 있습니다. 당뇨병, 암, 알츠하이머병에도 효과가 있을 수 있습니다.

이 기사 하단에서 케토시스 및 케톤 생성 제품에 대해 자세히 읽어보십시오.



2020년에 우리가 가장 좋아하는 케토 보충제는 다음과 같습니다.

카펙스 케토 kApex Ketogenix 옵티마이저
  • 지방 세포의 AMPK를 300% 증가시킵니다.
  • 심혈관 건강 개선
  • 간 ATP 22% 증가
가격: $ 75.00 지금 BiOptimizers에서 쇼핑하세요 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
케토 바이탈스 전해질 캡슐 Keto Vitals의 전해질 캡슐 아마존 고객 리뷰
  • 제로 칼로리, 제로 탄수화물, 제로 경련
  • 케토 인플루엔자 제거
  • 기분을 높이고 숙면을 취합니다.
가격: $ 19.99 아마존에서 쇼핑하기 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
케토랩스 케토코어 멀티비타민 미네랄 케토 코어 데일리 멀티 w/ 미네랄 & 프로바이오틱스 아마존 고객 리뷰
  • 보풀이나 필러 성분 없음
  • 각 배치는 판매 전에 실험실 테스트를 거칩니다.
  • 미국산
가격: $ 29.99 아마존에서 쇼핑하기 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
케토 탄수화물 차단제 케토 보충제 백색 강낭콩 추출물 - 100% 순수 탄수화물 차단제 아마존 고객 리뷰
  • 식단에 섬유질 추가
  • 채식주의자
  • 당신이 찾고 있는 그 부스트를 제공합니다
가격: $ 20.00 아마존에서 쇼핑하기 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
케토 소화 효소 케토 소화 효소 플러스 프리바이오틱스 및 프로바이오틱스 아마존 고객 리뷰
  • 비건 굉장한 가격.
  • 영양소 소화를 돕습니다
  • 고지방식이로의 전환을 돕습니다.
가격: $ 12.82 아마존에서 쇼핑하기 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
cla 대량 보충제 최고의 케토 보충제 BulkSupplements의 CLA Softgels 1000mg 아마존 고객 리뷰
  • 면역 체계를 강화
  • $/알약에 대한 정말 놀라운 가치
  • 필러 성분 없음
가격: $ 18.96 아마존에서 쇼핑하기 지금 쇼핑하기 리뷰 읽기
우리의 편견 없는 리뷰
  1. 1. kApex 케토제닉 옵티마이저

    카펙스 케토 가격: $ 75.00 지금 BiOptimizers에서 쇼핑하세요 장점:
    • 지방 세포의 AMPK를 300% 증가시킵니다.
    • 심혈관 건강 개선
    • 간 ATP 22% 증가
    단점:
    • 매일 많은 알약
    • 다른 케토 보충제보다 비싸다
    • 개봉 후 냉장보관 필요

    케토 다이어트 노력을 강화하고 지방 손실을 극대화하려면, kApex Ketogenic Optimizer를 확인하십시오. . 이 보충제가 하는 일은 실제로 자연적으로 섭취하는 지방을 분해하여 더 작은 지방산으로 바꾸는 것입니다. 그런 다음, 그 작은 지방산을 간과 미토콘드리아로 운반하여 정상보다 빠른 속도로 연소시킵니다. 또한 소화 및 대사 에너지 기능을 향상시킵니다.

    이 공식에는 LIP4(자체 고유의 리파아제 혼합), Tri-Phase Protease, InnoSlim(근육에서 AMPK 발현 수준을 52%, 지방 세포를 300% 증가), 7-Keto DHEA, CoQ10 및 L-Carnitine이 포함되어 있습니다.



    한 병에 120캡슐이 들어있고 매 식사와 함께 2캡슐, 아침에 일어날 때 4~6캡슐을 섭취해야 합니다. kApex를 개봉한 후에는 냉장고에 보관해야 합니다(그렇지 않으면 산화되기 시작할 수 있음).

    심혈관 건강을 증진하고 나쁜 콜레스테롤을 줄이려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

    더 많은 kApex Ketogenix Optimizer 정보 및 리뷰는 여기에서 확인하십시오.

  2. 2. Keto Vitals의 전해질 캡슐

    케토 바이탈스 전해질 캡슐 가격: $ 19.99 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점:
    • 가격 대비 훌륭한 가치
    • 케토 독감 및 뇌 안개 제거
    • 기분을 높이고 숙면을 취합니다.
    단점:
    • FDA에서 요구하는 소량의 칼륨
    • 알약이 꽤 큽니다.
    • 이 캡슐에는 소량의 쌀가루가 들어 있지만 신체/식이 요법에 영향을 미치는 것은 없습니다.

    전해질은 이전 케토-어인 내 생각에 케토 다이어트에서 보충할 수 있는 절대적으로 가장 좋은 것입니다.

    Keto Vitals는 케토 독감을 막거나 줄이기 위한 모든 기본 사항을 다룹니다. 케토, 앳킨스 또는 저탄수화물/육식 다이어트를 시작할 때 다리 경련(아마도 최악)과 신체의 기타 경련을 제거하십시오. 저탄수화물 식단에서 신체의 균형을 유지하기 위해 나트륨, 마그네슘, 칼륨 및 칼슘과 같은 고용량의 전해질을 제공하여 이를 수행합니다.

    1병에 120인분이라 양도 꽤 많다.

    이 보충제를 다음과 같이 사용하십시오.

    • 에너지 수준 증가
    • 기분을 고양
    • 근육 경련 중지
    • 더 잘 자

    여기에서 Keto Vitals의 전해질 캡슐 정보 및 리뷰를 찾아보십시오.

  3. 3. Ketolabs의 미네랄 및 프로바이오틱스가 함유된 Keto Core 일일 종합 비타민

    케토랩스 케토코어 멀티비타민 미네랄 가격: $ 29.99 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점:
    • 전해질, 프로바이오틱스, 비타민, 미네랄
    • 다른 케토 보충제보다 작음
    • 100% 환불 보장
    단점:
    • 일부를 위한 큰 알약
    • 대체 옵션에 비해 비싸다
    • 알레르기 친화 시설이 아닙니다.

    케토 인플루엔자는 초기 단계에서 큰 요인이지만식이 요법 자체가 배고픔을 억제하는 경향이 있으며 때로는 먹는 것을 잊어 버립니다. 이는 지방과 단백질이 탄수화물보다 훨씬 더 포만감을 주고 포만감을 오래 유지하기 때문입니다.

    이것은 그것을 상쇄하는 데 도움이 되며 하루 종일 필요한 영양을 제공합니다. Ketocore 비타민에는 천연 및 킬레이트화된 영양소가 더 많고 프로바이오틱스가 더 많고 비타민 D와 ALA가 더 많습니다. 천연 공급원에서 비타민을 많이 섭취하지 못하기 때문입니다.

    이 종합 비타민은 음식에서 영양 섭취를 아끼고 있는 경우 에너지를 유지하고 균형을 유지하는 데 좋습니다. ~ 할 수있다 엄청난 채소 애호가가 아니라면 저탄수화물 다이어트를 하기가 어렵습니다.

    케토 코어는 또한 케톤 생성을 촉진하고 건강한 체중 감량 식단의 기초를 마련합니다.

    그리고 예, 종합 비타민에는 근육 경련을 예방하기 위한 전해질이 포함되어 있지만 케토 바이탈 .

    이 브랜드는 매우 좋은 평가를 받는 제품의 전체 라인을 만듭니다. 여기에서 다른 케토 제품을 찾아볼 수 있습니다.

    여기에서 더 많은 Keto Core Daily Multi w/ Minerals & Probiotics 정보 및 리뷰를 찾아보십시오.

  4. 4. 화이트 강낭콩 추출물 - Double Dragon Organics에 의한 체중 감소를 위한 100% 순수 탄수화물 차단제 및 지방 흡수제

    케토 탄수화물 차단제 케토 보충제 가격: $ 20.00 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점:
    • 전분의 분해를 차단하여 체중 감량 지원
    • 많은 사람들이 굶주림을 억제하고 체중을 줄이는 데 정말 효과적입니다.
    • 불필요한 필러 성분이 없는 모든 천연 보충제
    단점:
    • 소량의 쌀가루가 포함되어 있지만 케토에서 벗어나지는 않습니다.
    • 채식주의자가 아닐 수 있습니다.
    • 기술적으로 100% 흰 강낭콩 추출물이지만 다른 필수 성분이 있습니다. 여기에는 채식 캡슐, 미세결정질 셀룰로오스, 쌀가루, 스테아르산마그네슘이 포함됩니다.

    케토시스를 달성하고 유지하려면 여전히 저탄수화물 식단을 유지해야 하지만, 탄수화물 차단제 많은 사람들에게 잘 맞는 것 같습니다. 흰강낭콩 추출물은 강력한 천연 탄수화물 차단제입니다. 탄수화물 차단제는 전분, 탄수화물 및 심지어 지방의 흡수를 방지함으로써 작동합니다. 그것은 분해되어 설탕과 지방을 방출하지 않고 몸을 통과하도록 돕습니다.

    흰강낭콩 추출물은 전분을 분해하는 효소인 알파-아밀라아제로 알려진 효소를 억제하여 이를 수행합니다. 이것은 또한 효과적으로 식욕을 억제하고 배고픔을 감소시킵니다.

    나는 미국의 FDA/GMP 인증 시설과 제3자가 순도 테스트를 받았기 때문에 다른 보충제보다 이 보충제를 선택했습니다.

    그 가치를 위해이 보충제는 지금 내 Amazon 장바구니에 있습니다.

    여기에서 백색 강낭콩 추출물 - 100% 순수 탄수화물 차단제 정보 및 리뷰를 더 찾으십시오.

  5. 5. 케토 소화 효소 플러스 프리바이오틱스 & 프로바이오틱스 1000mg

    케토 소화 효소 가격: $ 12.82 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점:
    • 서빙 크기는 1 알입니다
    • 건강한 소화를 위한 위장 지원
    • 100% 환불 보장
    단점:
    • 성인 전용 - 18세 이상
    • 최상의 결과를 얻으려면 식사 20-30분 전에 복용해야 합니다. 누군가에게는 불편할 수 있습니다.
    • 해당 사항 없음

    케토는식이 요법에 익숙하지 않은 사람들에게 위장을 유발할 수 있습니다. 소화 효소, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스를 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운 좋게도 이것은 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다! 강화된 에너지를 즐기고 소화 효소를 섭취하여 소화 문제를 완화하십시오.

    Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics 정보와 리뷰는 여기에서 확인하십시오.

  6. 6. BulkSupplements의 CLA Softgels 1000mg

    cla 대량 보충제 최고의 케토 보충제 가격: $ 18.96 아마존 고객 리뷰 아마존에서 쇼핑하기 장점:
    • CLA는 가장 널리 연구된 최고의 체중 감량 보조제 중 하나입니다.
    • 검증 및 보장된 순도를 위한 실험실 테스트
    • 대사율을 높여 지방을 태우고 근육량을 증가시킵니다.
    단점:
    • CLA는 체중 감량을 위해 항상 복용해서는 안됩니다. 한 번에 3개월 이상 복용하지 마십시오.
    • 권장 복용량은 하루 3-6 알이며 꽤 큽니다.
    • 당신에게 중요하다면 비건 채식이 아닙니다.

    더 일반적으로 CLA로 알려진 공액 리놀레산은 홍화유에서 추출한 오메가-6 지방산입니다. 그것은 한 가지 이유로 인기 있는 체중 감량 보충제입니다. 많은 사람들에게 잘 작동합니다. 강력한 항산화제로서 염증을 줄여 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 항산화제는 질병과 노화의 징후로 이어질 수 있는 자유 라디칼 손상을 매우 효과적으로 감소시킵니다.

    제비 NS 연구 CLA는 식욕을 억제하고 신진 대사를 개선하며 지방을 태우고 근육의 긴장도를 높이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. CLA는식이 요법 또는 운동 전 보충제로 섭취 할 수 있으며 체중 감량을 위해 케토 다이어트를하는 경우 큰 도움이 될 수 있습니다.

    여기에서 BulkSupplements 정보 및 리뷰의 CLA Softgels 1000mg에 대해 자세히 알아보세요.

보충제는 케토 모험을 시작할 때 특히 좋습니다. NS 케토 독감 이름을 모르는 경우에도 거의 모든 사람에게 발생합니다. 하지만 본질적으로 그 느낌입니다. 당신은 무기력하고 아프고 특히 내 모든 근육이 미친 듯이 아프다는 것을 기억합니다. 특히 다리 뒤쪽이 그렇습니다.

이것은 신체가 포도당 대신 에너지를 위해 지방을 태울 때 부르는 케톤증에 적응하는 신체입니다.

그들(당신!)에게 무슨 일이 일어나고 있는지 충분히 알고 있는 현명한 사람들은 전해질과 많은 물을 보충할 것입니다. 전해질은 나트륨, 칼륨, 마그네슘을 보충해주기 때문에 케토 보충제 목록의 맨 위에 있습니다.

칼륨의 치료 용량은 처방전 없이 살 수 있는 알약 형태로 제공되지 않으므로 이를 위해서는 건강한 식생활을 해야 합니다. (아보카도! 시금치!) 이유를 읽을 수 있습니다. 여기 그러나 최종 결과는 FDA가 OTC 칼륨 보충제(종합비타민 포함)를 100mg 미만 또는 권장 식이 섭취량 4,700mg의 2%로 제한한다는 것입니다.

다른 맥락에서, 케토 다이어트를 따르는 사람들은 일반적으로 하루에 20개 이하의 탄수화물을 섭취하지만 일부 사람들은 케톤증에서 떨어지지 않고 하루에 최대 50g까지 섭취할 수 있습니다. YMMV. 모든 몸은 다릅니다.

케토 다이어트는 베이컨, 치즈, 스테이크를 먹으면서 체중을 줄이는 정말 훌륭하고 빠른 방법입니다. 이러한 식품이 케토 친화적이지만 코코넛 오일로 조리한 신선한 향신료를 곁들인 닭고기와 크림 드레싱, 슬라이스 아몬드 및 딸기를 곁들인 신선한 샐러드도 케토 친화적이라는 점에 유의해야 합니다.

저탄수화물 섭취 - 음식에 관계없이 매 끼니마다 베이컨 한 접시를 먹더라도 - 과학적으로 체중 감량에 도움이 됩니다. 하지만 당신도 건강하고 싶다면 건강하게 먹고 보충하세요!


경고! 한 시간 안에 케토시스 상태에 빠질 것이라고 약속하는 제품을 사지 마십시오. 케토시스 상태에 있고 체중을 줄이는 동안 정상적인 식단을 먹을 수 있도록 하는 모든 알약이나 음료는 거짓말입니다.

아마존에서 이와 같은 제품에 대한 많은 리뷰가 가짜라고 합니다. 리뷰메타닷컴 .

쉬운 탈출구를 찾는 사람들을 직접 겨냥한 선전에 속지 마십시오.


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