발톱 곰팡이에 대한 16 가지 가정 요법

보건 교육

위험 요소 | 진단 | 가정 요법 | 처방전없이 살 수있는 약 | 처방약 | 의사를 볼 때

손발톱 진균증 또는 백선 백선이라고도 알려진 발톱 곰팡이는 미국에서 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 손발톱 질환입니다. 곰팡이 손발톱 감염은 곰팡이, 효모 및 곰팡이와 같은 다양한 유기체로부터 손발톱에 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 이러한 유기체에 대한 입구를 제공하기 때문에 이러한 유기체가 갈라진 손톱이나 손톱을 둘러싼 피부와 접촉 한 후에 발생합니다.

위험 요소

발이 땀을 흘리거나 촉촉하거나 축축하면 발톱에서 곰팡이가 자랄 기회가 증가합니다. 수영장, 라커룸과 같은 따뜻하고 습한 환경에 자주 노출되거나 습한 기후에 사는 경우 이러한 유형의 감염이 발생할 위험이 더 커집니다. 이것이 바로 이러한 감염이 여름철에 더 많이 발생하는 이유이기도합니다.

남성은 당뇨병, 혈액 순환 장애, 노인 등 면역 체계가 약화 된 개인뿐 아니라 여성보다 이러한 유형의 감염이 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 네일 살롱을 자주 찾는 개인은 곰팡이 감염이 발에 퍼질 위험에 처할 수도 있습니다. 발톱 감염의 증거에는 흰색, 노란색, 갈색 또는 심지어 검은 색일 수있는 손발톱 색상의 변화가 포함됩니다. 손발톱이 두꺼워 져서 손발톱 관리가 어려워 질 수 있습니다. 악취, 부서지기 쉬움 또는 네일 베드에서 네일이 완전히 분리 될 수도 있습니다.

진단

발톱 곰팡이를 확인하기 위해 의사는 먼저 발을 평가합니다. 그들은 또한 실험실에서 추가 평가를 위해 손톱 또는 피부 샘플을 채취 할 수있는 배양을 수행하기로 결정할 수 있습니다. 손발톱 변화의 다른 원인 (건선, 미세 외상, 영양 부족, 매니큐어 얼룩)이 있기 때문에 가장 적절한 치료법을 선택하는 데있어 중요한 단계입니다.

발톱 곰팡이에 대한 16 가지 가정 요법

다양한 발톱 곰팡이에 대한 치료 옵션 약물없는 대체품, 처방전없이 구입할 수있는 의약품, 처방약, 레이저 치료 또는 심한 경우 외과 적 제거를 포함하여 사용할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 약을 구입하거나 병원을 방문하기 전에 집에있는 물건으로 시작합니다. 이러한 치료는 경증의 경우에 가장 효과적입니다.

발톱 곰팡이에 대해 다음과 같은 효과적인 가정 요법을 시도해보십시오.

1. 주간 점검
2. 깨끗한 양말과 신발
3. 과산화수소
4. 홍차
5. 식초
6. 베이킹 소다
7. 엡솜 소금
8. 에센셜 오일
9. 오존 화 오일
10. 올리브 잎 추출물
11. Snakeroot 추출물
12. 아연
13. 마늘
14. 옥수수 가루
15. 다이어트 변화
16. 운동

1. 주간 점검

먼저, 일주일에 한 번 손톱을 다듬고 정리하여 치료를 위해 손톱을 준비하십시오. 발톱을 자르면 손톱에 가해지는 압력이 완화되고 항진균제가 손톱에 침투하는 데 도움이됩니다. 전통적인 발톱 가위와에 모리 보드를 사용하여 손톱을 짧고 얇게 유지하십시오. 매번 사용 후 식기를 소독하십시오. 손질되고 깨끗하고 건조한 손톱을 유지하는 것은 발톱 곰팡이를 치료하고 향후 예방하는 데 필수적입니다.

2. 깨끗한 양말과 신발

정기적으로 양말과 신발을 갈아 입으면 원치 않는 발 곰팡이의 성장을 줄일 수 있습니다. 양말과 운동화 모두 뜨거운 물로 세탁하여 직물에서 자라는 효모와 곰팡이를 제거 할 수 있습니다. 일부 신발은 기계 건조가 가능합니다. 햇볕에 신발을 말리는 것도 신발을 닦을 때 또 다른 옵션입니다.

베이킹 소다 반 컵이나 식초 한 컵을 세탁기에 넣으면 양말이나 신발에 묻은 박테리아 나 곰팡이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기계로 세탁 할 수없는 부츠 및 기타 신발은 식초와 물 용액으로 닦아내거나 처방전없이 살 수있는 (OTC) 항진균 스프레이를 뿌릴 수 있습니다. 약용 파우더는 신발의 발 곰팡이 치료에도 도움이됩니다.

가능하면 신발과 양말을 벗고 발이 숨을 쉴 수있게하면 곰팡이 증식을 예방할 수 있습니다. 통기성있는 신발과 깨끗한 양말을 착용하여 발을 보호하십시오. 대나무, 구리 또는 특수 직물로 만든 항균 양말과 신발도 제공됩니다. 원치 않는 박테리아와 효모가 신발에서 자라는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

발을 깨끗하고 건조하게 유지하기위한 사전 예방 적 접근 방식은 발톱 곰팡이의 확산을 예방할 수 있습니다. 따뜻한 비눗물이나 일상 생활 용품을 사용하여 족욕으로 발을 씻거나 담글 수 있습니다. 모든 천연 동종 요법 혼합물에 발을 담그면 발톱 곰팡이를 줄이거 나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 과산화수소

과산화수소 발톱에서 자라는 곰팡이를 죽일 수 있습니다. 깨끗한 천이나 면봉으로 감염된 발가락이나 발톱의 과산화수소를 직접 닦을 수 있습니다. 과산화수소는 발 담그기에도 사용할 수 있습니다. 과산화수소 ⅛ 컵 (또는 몇 캡)을 찬물 4 컵에 섞고 10 ~ 20 분 동안 발을 담급니다. 따뜻한 물로 발을 헹구고 두드려 말립니다.

4. 홍차

일반 차에 발을 담그면 발톱이나 발 곰팡이 치료에 도움이 될 수 있습니다. 홍차에는 발을 건조시키고 박테리아를 죽이고 발의 모공을 막아 발한을 줄이는 데 도움이되는 타닌산이 포함되어 있습니다. 2 쿼트의 물을 끓인 다음 5-6 개의 티백을 추가합니다. 차를 식히고 30 분 동안 발을 담급니다. 원하는 경우 매일이 발을 담그십시오.

5. 애플 사이다 식초

발톱 곰팡이를 치료하는 또 다른 가정 요법에는 사과 사이다 식초를 사용하는 것이 있습니다. 식초는 물과 혼합하여 발을 담글 수있는 항진균 성분입니다. 아세트산 성분은 변색 된 발톱을 하얗게하고 감염이 다른 발가락으로 퍼지는 것을 막는 데 도움이됩니다. 식초를 따뜻한 물에 두 부분 씩 넣고 매일 20 분 동안 발을 담급니다. 더 강력한 발 담그기의 비율은 식초와 물의 비율이 될 수 있습니다. 냄새가 너무 강하면 에센셜 오일을 추가하여 더 즐거운 경험을 할 수 있습니다. 백 식초는 둘 다 똑같이 효과적이기 때문에 대안으로 사용할 수 있습니다.

6. 베이킹 소다

발톱에 베이킹 소다를 추가하여 발톱을 치료하십시오. 최소한의 물로 베이킹 소다 페이스트를 만들어 발에 직접 바를 수도 있습니다. 페이스트가 감염된 부위에 10 ~ 20 분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹구고 발을 완전히 말리십시오.

베이킹 소다는 발이나 풋 파우더와 같은 신발에 뿌릴 수도 있습니다. 마른 발에 바르면 깨끗한 양말을 신습니다. 베이킹 소다는 수분을 빨아 들일 수 있으며 치유력은 발톱 곰팡이를 줄이는 데 효과적입니다.

7. 엡 솜염

발을 담그고 엡솜 소금 (황산 마그네슘) 목욕은 발 곰팡이를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엡솜 소금 한 컵을 따뜻한 물에서 뜨거운 물 2 쿼트에 섞어 10 ~ 20 분 동안 발을 담글 수 있습니다. 다음을 포함하는 더 정교한 Epsom 소금 혼합물을 시도해 볼 수도 있습니다.

• 따뜻한 물에 4 컵
• 엡솜 소금 ½ 컵
• 베이킹 소다 ½ 컵
• 과산화수소 ¼ 컵
• 식초 ¼ 컵

모든 재료를 섞고 15-20 분 동안 발을 담급니다. 에센셜 오일은 족욕에 큰 도움이됩니다. 발 곰팡이를 치료하는 치유력이있는 에센셜 오일은 다음과 같습니다. 발을 담근 후 깨끗한 물로 발을 헹구고 깨끗한 수건으로 두드려 말립니다. 깨끗한 발을 오염시키지 않으려면 족욕 후에 깨끗한 양말과 통기성 신발을 신으십시오.

8. 에센셜 오일

에센셜 오일은 다양한 일반적인 질병을 치료하기 위해 동종 요법 치료에서 인기를 얻고 있습니다. 많은 에센셜 오일에는 천연 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 발톱 곰팡이를 줄이는 데 도움이되는 일부 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

• 티 트리 오일
• 정향 기름
• 클라리 세이지 오일
• 자스민 오일
• 라벤더 오일
• 일랑 일랑 오일
• 유칼립투스 오일
• 계피 오일
• 레몬 오일
• 레몬 그라스 오일
• 도둑 기름
• 야생 오레가노 오일
• 조조바 기름
• 마누카 나무 오일

피부에 바르기 전에 코코넛 오일이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하십시오. 원하는 오일 또는 오일 조합을 원하는 캐리어 오일과 혼합하고 영향을받은 손톱에 몇 방울을 적용합니다. 앞서 언급했듯이, 족욕탕에 에센셜 오일을 2-3 방울 떨어 뜨릴 수도 있습니다.

9. 오존 화 오일

올리브 오일과 해바라기 오일과 같은 오존 화 오일에는 오존 가스가 포함되어 있습니다. 오존은 감염된 부위에 산소를 전달하여 박테리아를 죽이고 피부 세포를 자극하여 더 빨리 치유된다는 아이디어입니다. 한 연구 오존 화 오일이 발톱 곰팡이에 대한 효과적인 가정 요법이라는 사실을 발견했습니다. 연구원들은 101 개의 효모 샘플에서 오존 화 된 해바라기 기름을 테스트했습니다. 오일은 여러 가지 곰팡이에 대한 효과적인 치료법이었습니다. 이 치료법을 시도하려면 먼저 발을 깨끗이 닦고 말리십시오. 소량의 오존 처리 된 오일을 피부에 부드럽게 마사지하여 감염된 손톱과 발가락 전체에 발라줍니다.

10. 올리브 잎 추출물

올리브 잎 추출물에는 천연 항진균 및 항균제 인 oleuropein이 포함되어 있습니다. 올리브 잎으로 만든 고약을 발톱에 바르면 감염을 줄일 수 있습니다. 면역 체계를 강화하고 발톱 곰팡이를 전신적으로 치료하기 위해 추출물이 포함 된 캡슐을 삼킬 수도 있습니다. 약 2 개의 올리브 잎 추출물 캡슐을 하루에 두 번 장기간 복용 할 수 있습니다. 올리브 잎 추출물을 복용하기 전에 의사와상의하십시오.

11. Snakeroot 추출물

해바라기과의 식물에서 만든 뱀 뿌리 추출물은 발톱 곰팡이 치료에도 사용되는 천연 항진균 동종 요법 치료제입니다. 인도의 Ayurvedic 관행에서 일반적으로 사용되는 snakeroot 추출물은 영향을받은 발톱에 직접 적용 할 수 있습니다. 몇 달 동안 일주일에 2 ~ 3 회 추출물을 바릅니다. 뱀 뿌리 추출물이 발 곰팡이 유형에 적합한 지 의사에게 문의하십시오.

12. 아연

산화 아연은 곰팡이 감염을 치료할 수있는 미네랄입니다. 피부 보호제로서 미코 나졸-산화 아연을 감염 부위에 뿌리거나 적용하여 감염과 싸우고 발 곰팡이의 징후를 줄일 수 있습니다. 발 관리 요법에 아연을 추가하는 것이 귀하에게 적합한 지 의사와상의하십시오.

13. 마늘

마늘은 강력한 항균 식물 . 국소 치료를 위해 마늘 정향을 자르고 영향을받은 손톱에 30 분 동안 그대로 두십시오. 화학적 화상을 입을 수 있으므로 생 마늘을 아껴 사용하십시오.

약사에게 마늘이 포함 된 허브 보조제에 대해 문의하십시오. 이 보충제는 피부 감염뿐만 아니라 고혈압, 심장병, 특정 암을 치료하고 진드기에 물리는 것을 예방하기 위해 경구로 복용 할 수 있습니다. 마늘 보충제는 위궤양, 소화 장애 또는 출혈 장애가있는 사람이 복용해서는 안됩니다. 또한 피임약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 구강 마늘 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

14. 옥수수 가루

옥수수 가루에는 몇 가지 항진균 특성이 있습니다. 옥수수 가루를 반죽이나 담그는 방법으로 사용해 볼 수 있습니다. 페이스트의 경우 옥수수 가루를 얕은 팬에 따뜻한 물에 녹입니다. 발에 사용하기 전에 페이스트를 식히십시오. 한 시간 동안 그대로 두십시오. 담그기 위해 얕은 용기에 옥수수 가루 1 인치를 추가합니다. 옥수수 가루 위에 따뜻한 물 1 인치를 부어 옥수수 가루와 물이 자연적으로 한 시간 동안 섞이도 록합니다. 그런 다음 발 전체를 덮을 수 있도록 따뜻한 물을 충분히 추가하고 한 시간 동안 담급니다. 발톱 곰팡이에 대한 매주 가정 요법으로 옥수수 가루를 사용해 볼 수 있습니다.

15. 다이어트

현재 식단은 칸디다 과 성장. 다음은 효모를 굶주리고 발톱 곰팡이를 개선 할 수있는 몇 가지 식단 변경입니다.

• 설탕을 잘라
• 술을 마시지 마십시오
• 탄수화물을 하루에 한 컵으로 제한하십시오
• 코코넛 오일로 요리
• 생강과 마늘을 넣으십시오.
• 보충제 프로 바이오 틱

16. 운동

규칙적인 운동은 치유 과정을 촉진 할 수 있습니다. 혈액이 몸을 통해 빠르게 펌프질함에 따라 천연 비타민을 방출하고 독소를 배출합니다. 꼭 연습하세요 적절한 위생 발톱 곰팡이를 악화시키는 것을 방지합니다. 과도한 수분을 빨아들이는 양말을 신고, 항진균 성 풋 파우더를 사용하고, 운동 후 즉시 신발을 벗어 발이 숨을 쉬게하고, 샤워 실이나 수영장에서는 슬리퍼 나 샌들을 신으십시오. 항균 비누로 발을 씻고 샤워 후 발을 완전히 말리는 것을 잊지 마십시오.

처방전없이 살 수있는 발톱 곰팡이 치료 옵션

가정 치료는 발톱 균류를 치료하기 위해 찾고있는 치료제가 될 수 있지만 FDA (식품의 약국)에서 규제하거나 승인하지 않았습니다. 처방전없이 살 수있는 항진균 크림, 스프레이 및 약용 매니큐어도 사용할 수 있습니다. 가정 요법은 종종 이러한 제품의 효능을 향상시킬 수 있습니다.

빅스 VapoRub

발톱 곰팡이를 치료하기위한 가장 인기있는 처방전없이 살 수있는 치료법 중 하나는 빅스 VapoRub . 멘톨 처리 된 고약 천연 성분 인 멘톨, 유칼립투스 오일, 장뇌를 함유하고 있습니다. Vicks를 단독으로 사용하거나 다른 치료 및 약물과 함께 사용하십시오. 발을 깨끗이하고 매일 소량의 Vicks VapoRub를 바릅니다.

리스테린

OTC 제품에 감염된 손톱을 담그기 리스테린 발톱 곰팡이를 줄이거 나 죽일 수 있습니다. 일반적으로 구강 청결제로 사용되며 리스테린 감염된 발가락이나 발톱에 하루에 두 번 20 분 동안 바르면 손발톱 진균증의 징후를 효과적으로 줄일 수 있습니다.

무좀 약물

무좀 용 스프레이, 파우더 및 크림은 곰팡이가 발톱이나 주변 살에 발생하기 전에 곰팡이 성장을 막는 데 도움이됩니다. 처방전없이 구매할 수있는 브랜드 제품은 다음과 같습니다. 티 낙틴 , 미카 틴 , Lamisil 스프레이 , 및 로트리 민 AF . 증상에 가장 적합한 약을 지역 약국의 약사에게 문의하십시오.

관련 : 무좀 치료 및 약물

발톱 곰팡이 처방약

때때로 자연 요법이나 처방전없이 살 수있는 약으로 몇 달 안에 사라지지 않는 발톱 감염을 치료하기 위해 처방약이 필요합니다. 이 경우 처방이 강한 항진균제가 완고한 손발톱 진균증을 근절 할 수 있습니다.

국소 약물은 ​​종종 경증에서 중등도의 발톱 곰팡이 치료에 효과적입니다. 국소 솔루션에는 약용 매니큐어 또는 액체 약물이 포함될 수 있습니다. Loprox (시클로 피 록스), Penlac (시클로 피 록스), 케리 딘 (tavaborole) 및 Jublia (efinaconazole)은 발톱 곰팡이에 대한 최고의 처방약 중 하나입니다.

경구 용 약물은 캡슐, 정제 또는 액체 형태로 제공 될 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 처방은 다음과 같습니다. 디 플루 칸 (플루코나졸), 라미실 ( 테르 비나 핀 ), Onmel (이트라코나졸) 및 Sporanox (이트라코나졸).

발톱 곰팡이 약물의 부작용

동종 요법 치료법 사용의 많은 이점 중 하나는 부작용이 거의 또는 전혀 없다는 것입니다. 발톱 곰팡이를 치료하기 위해 종종 처방되는 국소 치료는 잠재적으로 피부를 태우거나 물집이 생길 수 있습니다. 손발톱 진균증 치료를위한 경구 약물은 간 또는 위장 손상을 일으킬 수 있습니다. 약물의 잠재적 인 부작용 목록을 반드시 읽으십시오. 처방약의 부작용이 우려되는 경우 약사, 의사 또는 전문가에게 문의하십시오.

발톱 곰팡이에 대해 의사를 만나야 할 때

지속적인 발톱 곰팡이가 발생하거나 통증이있는 ​​경우 전문가를 만나야 할 수 있습니다. 피부과 전문의 나 족부 전문의는 손발톱 진균증을 유발하는 다양한 유형의 균류와 효모가 있기 때문에 증상을 평가하고 영향을받은 발톱이나 살의 작은 샘플을 실험실로 보내 분석 할 수 있습니다. 발 곰팡이의 특정 원인을 알면 상태를 치료하기 위해 어떤 경로를 택해야하는지 확인할 수 있습니다.

손톱의 변화는 다음과 같은 근본적인 조건으로 인해 발생할 수도 있습니다. 건선 과 당뇨병 , 따라서 상태가 지속되거나 악화 될 경우 전문적인 의학적 조언을 구하는 것이 중요합니다. 당뇨병 환자에서 피부의 세균 및 진균 감염은 종종 입원으로 이어지며 심한 경우 절단으로 이어질 수 있습니다. 감염 위험이 더 높은 경우 가정 요법을 건너 뛰고 전문적인 치료를 받아야합니다.