속쓰림 및 GERD : 메스꺼움과 복통 치료 방법

보건 교육

식사 후 위장에서 가슴과 목으로 타는듯한 느낌이 든다면 혼자가 아닙니다. 6 천만 명 이상의 미국인이 한 달에 한 번 이상 속쓰림의 불편 함을 경험합니다. 따라 American College of Gastroenterology에.

우리는 속쓰림이 무엇인지, 가장 중요한 것은 어떻게 해결할 수 있는지 이해하는 데 도움이되도록이 가이드를 만들었습니다. 좋은 소식은 화상과 불편 함을 완화하고 예방할 수있는 효과적인 치료 옵션이 많이 있다는 것입니다. 처방전없이 살 수있는 약이나 처방약을 사용하거나 생활 방식을 약간 변경하는 경우에도 보장해드립니다.

속쓰림이란 무엇입니까?

속쓰림 또는 위식도 역류는 위와 목을 연결하는 근육 관인 식도로 과도한 양의 위산 역류 (읽기 : 뒤로 이동)가 발생할 때 발생합니다. 이것은 일반적으로 식도와 위 사이의 작은 근육이 이완되기 시작하여 위산이 위로 이동할 때 발생합니다.

속쓰림은 어떤 느낌입니까?

속쓰림의 일반적인 증상은 가슴에서 목과 목으로 올라가는 타는듯한 통증이나 불편 함으로 묘사됩니다. 어떤 경우에는 사람들이 목 뒤에서 쓴맛이나 신맛을 경험합니다. 이름에도 불구하고 당신의 마음과는 아무 상관이 없습니다. 오히려 조직을 자극하는 산의 감각입니다.

속쓰림의 원인은 무엇입니까?

다량의 식사, 특히 지방 함량이 높은 식사를 한 후 속쓰림을 경험하는 것이 더 일반적입니다. 만복으로 인한 내부 압력은 산을 식도로 밀어 넣어 증상을 유발할 수 있습니다. 과체중은 이러한 압력을 악화시키고 속쓰림 가능성을 높일 수 있습니다. 지방이 많은 음식과 과식은 소화를 늦추고 위산 역류에도 기여합니다.

화상을 느끼기 시작했거나 방금 식사를 많이했다면 소파에 눕지 않는 것이 좋습니다. 우리가 똑바로있을 때 중력은 위산이 위로 올라가는 것을 막는 데 유리하게 작용합니다. 그러나 누우면 중력이 식도로 산이 흐르는 것을 막을 수 없기 때문에 속쓰림을 경험할 가능성이 더 높습니다.

속쓰림인가요 아니면 그 이상인가요?

거의 모든 사람이 어떤 시점에서 속쓰림 증상을 경험할 것입니다. 특히 많은 양의 식사를 한 후 증상이 때때로 몇 시간 동안 지속됩니다. 그러나 일부 사람들은 일주일에 두 번 이상 증상이 나타나는 만성 속쓰림을 경험합니다. 이 경우, 당신은 더 심각한 위식도 역류 질환 또는 GERD라고 불리는 의학적 상태.

GERD는 하부 식도 괄약근 (LES)이라고하는 근육 판막이 약한 사람에게서 발생합니다. 너무 자주 이완되고 위산이 식도로 이동합니다.

추정됩니다 스물% 미국 인구 중 GERD가 GERD에 감염되어 있기 때문에 GERD Awareness Week와 같은 인식 이니셔티브가 매우 중요합니다. 2019 년 GERD 인식 주간은 11 월 17 일부터 24 일까지 진행되었으므로 캘린더에 내년을 추가하여 최신 정보를 확인하세요.

속쓰림을 어떻게 없앨 수 있습니까?

다행히도 속쓰림을 경험하는 사람들을위한 효과적인 치료법이 많이 있습니다. 많은 사람들이 처방약과 비 처방약, 생활 습관 변화, 자연 요법과 가정 요법으로 안도감을 느낍니다.

속쓰림에 대한 인기있는 처방전없이 살 수있는 약에는 위산과 위산 소화 불량을 중화시키는 작용을하는 Tums 또는 Rolaids와 같은 제산제가 포함됩니다. 어떤 사람들은 실제 생성되는 위산의 양을 줄이는 산 차단제를 선호합니다. 여기에는 Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC 및 Tagamet HB가 포함됩니다.

관련 : Prevacid 대 Prilosec

그러나 속쓰림이 더 규칙적이거나 심하고 처방전없이 구입할 수있는 옵션이 효과적이지 않은 경우 처방약이 필요할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 브랜드 옵션의 더 강력한 버전과 Prevacid 및 Nexium을 포함한 양성자 펌프 억제제 (PPI) 약물입니다.

많은 사람들이 소화 불량과 속쓰림을 줄이는 데 효과적이라고보고하는 라이프 스타일 변화 중 하나는 배불리 먹을 때까지만 먹는 것입니다.

또한 어떤 음식이 속쓰림을 유발하는지 알고 가능한 한 피하는 것도 좋은 생각입니다. 속쓰림을 유발하는 것으로 알려진 음식에는 커피, 알코올, 청량 음료, 매운 음식, 토마토, 초콜릿, 페퍼민트, 양파 및 고지방 음식이 포함됩니다.

식사를 한 후 잠시 동안 누워있는 것을 피하고 대신 산책을 선택하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 소화를 돕고 중력이 당신에게 유리하게 작용하도록 도와줍니다.

최고의 속쓰림 완화 약은 무엇입니까?

빠른 참조 차트를 확인하십시오.

속쓰림 완화 약
약물 이름	약물 등급	일반 의약품 또는 처방전	양식	작동 원리
Tums (탄산 칼슘)	제산제	OTC	씹을 수있는 정제, 정제, 현탁액	위산을 중화
롤 레이드 (탄산 칼슘 및 수산화 마그네슘)	제산제	OTC	씹을 수있는 정제, 정제, 마름모꼴	위산을 중화
Maalox (수산화 알루미늄, 수산화 마그네슘 및 시메 티콘)	제산제	OTC	씹을 수있는 정제, 액체	위산을 중화
에메 트롤 (인산화 탄수화물)	구토 방지제	OTC	액체	위 수축 감소
Pepto Bismol (비스무트 서브 살리 실 레이트)	제산제, 설사 제	OTC	씹을 수있는 정제, 서스펜션	산으로부터 식도를 보호
Axid (니 자티 딘)	H2 (히스타민 -2) 차단제	Rx 및 OTC	정제, 캡슐	위산 생성 차단
Pepcid (파 모티 딘)	H2 (히스타민 -2) 차단제	Rx 및 OTC	태블릿	위산 생성 차단
타가 멧 (시메티딘)	H2 (히스타민 -2) 차단제	Rx 및 OTC	태블릿	위산 생성 차단
Prevacid (란소프라졸)	양성자 펌프 억제제 (PPI)	Rx 및 OTC	지연 방출 캡슐	위산 생성 차단
Nexium (에 소메 프라 졸 마그네슘)	양성자 펌프 억제제 (PPI)	Rx 및 OTC	지연 방출 캡슐	위산 생성 차단
Prilosec (오메프라졸)	양성자 펌프 억제제 (PPI)	Rx 및 OTC	지연 방출 캡슐	위산 생성 차단

Rolaids 대 Tums

Rolaids와 Tums는 소화 불량과 속쓰림을 치료하는 데 사용할 수있는 가장 인기있는 처방전없이 살 수있는 제산제 중 두 가지입니다. 그들은 식도 위로 올라가는 위산의 영향을 완충하고 중화시킴으로써 작동합니다.

그렇다면 그들은 어떻게 다릅니 까? Tums의 활성 성분은 탄산 칼슘 뿐인 반면 Rolaids는 탄산 칼슘과 수산화 마그네슘의 조합입니다. 둘 다 가벼운 속쓰림에 대한 훌륭한 옵션이며 필요에 따라 복용합니다.

매우 안전한 것으로 간주되지만 변비, 구강 건조, 입안의 금속 맛, 배뇨 증가 및 복통과 같은 유사한 부작용이 있습니다. Rolaids의 수산화 마그네슘으로 인해 설사의 잠재적 인 부작용도 있습니다.

Mylanta는 어떻게 되었습니까?

수년 동안, 특히 1990 년대에 Mylanta는 속쓰림 증상을 완화하는 데 사용되는 인기 제품이었습니다. 그러나 2010 년에 처방전없이 살 수있는 제산제는 제품에서 발견되는 미량의 알코올로 인해 자발적으로 회수되었습니다.

제조업체 인 Johnson & Johnson에 따르면 제품이 리콜되어 알코올 흡수 또는 부작용에 대한 위험이 아니라 더 나은 정확도로 라벨을 다시 붙일 수있었습니다.

2016 년에 Mylanta는 시장에 재 도입되었으며 제산제로 사용하기에 안전한 것으로 간주되었습니다.

속쓰림 약의 가능한 부작용

모든 약물과 마찬가지로 항상 일부 부작용의 위험이 있습니다. 물론 여기에는 속쓰림과 소화 불량 약이 포함됩니다.

사람들이 속쓰림 및 GERD에 대한 제산제 및 산 차단제 (양성자 펌프 억제제 또는 PPI라고도 함) 약물을 복용 할 때보고하는 일부 부작용은 다음과 같습니다.

• 설사
• 변비
• 헛배 부름 (가스)
• 기포 및 구토
• 두통
• 발열

새로운 약을 복용하기 전에 항상 의사 나 위장병 전문의와상의하고 현재 복용중인 다른 약을 공개하는 것이 중요합니다. 일부 약을 함께 복용하면 부정적인 상호 작용이 발생할 위험이 항상 있기 때문입니다.

임신 중 속쓰림

속쓰림 임신 프로게스테론 호르몬의 증가 된 생산으로 인해 위와 식도를 분리하는 판막이 이완 될 수 있기 때문에 특히 일반적입니다.

성장하는 아기와 자궁이 위에 내부 압력을 가하여 위산을 위로 밀어 올리는 임신 3 분기에 더 흔합니다.

임신 중 속쓰림을 예방할 수 있습니다. 낮에는 덜 자주, 더 많이 식사하는 것보다 더 적은 양의 식사를하고, 눕기 전에 식사를 한 후 한 시간 정도 기다리며, 매운 음식, 지방 함량이 높고 기름진 음식을 피하면됩니다.

대부분의 비처방 제산제는 임신 중에 사용하기에 안전하지만 임신 중에 약물이나 치료를 시작하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하고 라벨을 읽는 것이 가장 좋습니다.