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발열로 간주되는 온도는 무엇입니까?

발열로 간주되는 온도는 무엇입니까?웰빙

대부분의 학교와 직장에 대한 병가 지침을 살펴보면 열에 대한 참조를 찾을 수 있습니다. 정상보다 높은 체온에 대한 일반적인 합의는 집에 머무르는 것입니다. 그런데 왜?





결국 열은 질병이 아닙니다. 지표입니다. 대부분의 경우 고온은 바이러스 또는 박테리아 감염과 싸우거나 외상 또는 기타 의학적 상태에 반응하는 신체의 방법입니다. 모든 사람의 몸은 약간 다른 정상 온도에서 작동하지만 평균은 화씨 98.6도이며 100.9F (또는 어린이의 경우 100.4F) 이상이면 열이 발생합니다.



열이 불편할 수 있지만 (약간 걱정이 될 수도 있지만) 본질적으로 나쁘지는 않습니다. 대신 그것은 자연스러운 신체 반응이며 면역 체계가 전투를 준비하고 있다는 신호입니다. 온도 상승 면역 세포가 더 빨리 움직 이도록 돕습니다. , 따라서 대부분의 경우 열이 나도록 두는 것이 좋습니다.

여전히 질문이 남아 있습니다. 그리고 발열의 증가와 함께 코로나 바이러스 (코로나 19) 증상, 답변이 그 어느 때보 다 중요합니다. 체온을 측정하는 가장 정확한 방법은 무엇입니까? 열이 너무 높은 때는 언제입니까? 하나는 어떻게 취급합니까? 이러한 답변 (및 기타)은 짧은 스크롤 거리에 있습니다.

체온 측정 방법

열의 일반적인 증상이 시작되면 일반적으로 부모, 의사 및 병가를 찾는 모든 사람이 체온계를 풀어야합니다. 이러한 증상은 단순히 뜨거워지는 것 이상입니다. 발열은 종종 발한, 오한, 통증 및 통증, 쇠약, 식욕 부진 또는 설사를 동반합니다. 그리고 여러 측정 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지입니다.



  • 구강 온도 : 디지털 온도계 팁을 혀 아래에 놓고 온도 판독이 완료되었음을 알리는 신호음이 울릴 때까지 기다리십시오. 이것은 가장 일반적인 재택 방법이지만 일반적으로 귀 또는 직장 온도보다 1도 낮은 측정 값을 생성합니다.
  • 귀 (고막) 온도 : 귀 온도계는 가정에서 그다지 일반적이지 않지만 더 정확한 온도 측정을 생성 할 수 있습니다. 이 장치는 적외선을 사용하여 외이도 내부의 온도를 측정합니다. 끝을 운하에 놓고 신호음을 기다립니다.
  • 직장 온도 : 이 방법을 피하는 것은 쉬운 일이지만 실제로 가장 정확합니다. (특히 어린 아이들에게). 여기에는 온도가 기록 될 때까지 바셀린으로 덮인 디지털 온도계를 항문에 약 0.5 인치 삽입하는 것이 포함됩니다. 특정 직장 온도계가 있지만 대부분의 경우 표준 디지털 온도계가 잘 작동합니다.
  • 이마 (일시적) 온도 : 이마 온도계는 측두 동맥의 온도를 측정합니다. 그러나 이들은 일반적으로 더 비싸고 정확하지 않습니다. 그들은 종종 귀와 직장 온도보다 반도 낮은 온도를 기록합니다.
  • 겨드랑이 (겨드랑이) 온도 : 이것은 가장 덜 침습적 인 방법 일 수 있지만 정확도가 가장 낮습니다. 고실 또는 직장 온도보다 최대 2도까지 낮을 수 있습니다.

정상적인 체온은 무엇입니까?

정상적인 체온은 화씨 98.6도 또는 섭씨 37 도입니다. 적어도 그것은 전통적인 대답입니다. 그러나 지난 세기에 걸친 연구에 따르면 현대인이 실제로 97.5F에 가깝게 달립니다. . 물론 이것은 평균이며 어떤 사람의 정상 온도는 화씨 97도에서 99도 사이입니다.

그러나 체온과 관련하여 몇 가지 중요한 고려 사항이 있습니다. 첫 번째는 사람의 체온이 하루 종일 변하고 다음과 같은 여러 요인에 의해 적당히 영향을받을 수 있다는 것입니다.

  • 격렬한 운동
  • 스트레스
  • 흡연
  • 식사
  • 시간 (체온이 이른 아침에 가장 낮음)

특정 진통제는 체온을 낮출 수 있으며, 특히 Advil ( 이부프로펜 ), Aleve ( 나프록센 ) 및 타이레놀 ( 아세트 아미노펜 ).



체온은 섭취 방법과 장소에 따라 달라질 수 있습니다. 직장 및 귀 온도는 구강 및 겨드랑이 온도보다 높고 더 정확합니다.

관련 : Advil 소개 | Aleve 소개 | 타이레놀 정보

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발열 온도 차트

열이 단순히 99 ° 이상이라고 생각하기 쉽지만 체온 범위는 그보다 더 미묘합니다. 저체온증, 정상, 발열 / 고체온증 및 고열증의 네 가지 수준이 있습니다.

  • 저체온증 체온이 체온이 생성 할 수있는 것보다 빨리 소실되어 위험한 체온이 떨어질 때 발생합니다.
  • 정상 범위 (97 ~ 99F)는 사람과 활동에 따라 다릅니다.
  • 고열 약한 전염병과 약물 부작용의 전형적인 미열입니다.
  • 고열증 훨씬 더 높은 온도로 나타나며 종종 뇌출혈, 패혈증 또는 심각한 감염으로 인해 발생합니다.

우리의 체온은 나이가 들어감에 따라 점차적으로 상승하므로 열은 성인과 어린이에게 다른 매개 변수를 갖습니다.

어린이를위한 체온 차트

섭씨 화씨
저체온증 <35.0° <95.0°
표준 35.8 °-37.5 ° 96.4 °-99.5 °
고열 (저열) > 38.0 ° > 100.4 °
고열 (고열) > 40.0 ° > 104.0 °

성인용 체온 차트

섭씨 화씨
저체온증 <35.0° <95.0°
표준 36.5 °-37.5 ° 97.7 °-99.5 °
고열 (저열) > 38.3 ° > 100.9 °
고열 (고열) > 41.5 ° > 106.7 °

참고 : 이러한 차트는 일반적으로 구강 또는 겨드랑이 온도보다 1도 (화씨) 높은 직장 온도를 반영합니다.

열이 낮아지면 필요한 감염 퇴치 기능이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 특정 임계 값을 초과하면 끔찍한 결과가 발생할 수 있습니다. Hyperpyrexia는 종종 심각한 근본적인 문제를 나타내며 응급 치료가 필요합니다. 제어되지 않으면 극도로 높은 온도가 잠재적으로 영구적 인 뇌 손상과 심지어 사망을 초래할 수 있습니다.

지속적인 구토, 두통 및 혼란과 같은 심각한 증상은 치료가 필요합니다.3 일 이상 지속되는 열도 의료 전문가의 평가를 받아야합니다.

어린이의 체온이 섭씨 102도에 도달하고 하루 안에 가라 앉지 않으면 의사를 부를 시간입니다. 열이 불규칙한 호흡, 심한 두통, 피부 발진, 구토, 심한 설사, 뻣뻣한 목, 배뇨 곤란, 또는 열성 발작 , 응급 치료를 받으십시오. 이 임계 값은 3 개월 미만의 아기의 경우 100.4F이고 6 ~ 12 개월의 아기의 경우 102F입니다.

열은 또한 가장 흔한 것 중 하나입니다 코로나 19 증상 . 열이 나고 마른 기침이나 호흡 곤란이있는 사람은 검사를 받다 가능한 한 빨리 코로나 바이러스에 대해.

열을 없애는 방법

대부분의 경우 열은 아무런 해를 끼치 지 않고 왔다가 사라집니다. 몸이 감염과 싸우는 데 도움이되기 때문에 낮은 수준의 열 (102F 이하)이 진행되도록하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 열은 1 ~ 3 일만 지속됩니다. 그러나 그것이 상승하기 시작하거나 불편 함을 유발한다면 조치를 취할 때일 수 있습니다.

열은 발한을 유발할 수 있으므로 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 찬물을 마시는 것이 항상 고온을 낮추는 것은 아니지만 증상과 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 일반 의약품 이부프로펜 (Advil) 및 아세트 아미노펜 (타이레놀) 열을 줄이는 데 종종 효과적입니다.

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휴식도 중요합니다. 몸을 회복시키는 것은 열을 유발할 수있는 기저 감염과 싸우는 데 큰 도움이됩니다. 가볍고 통풍이 잘되는 옷을 입고 미지근한 목욕을하는 것도 몸을 시원하고 편안하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음 목욕이 열을 더 잘 가라 앉힐 것 같지만 그렇지 않습니다. 얼음 목욕은 떨림을 유발할 수 있으며, 이는 실제로 특히 어린이의 체온을 증가시킵니다.

열의 근본 원인을 진단하고 치료하는 방법에 대한 전문적인 의학적 조언을 받기 위해 의료 제공자를 방문하는 것은 매우 확실한 방법입니다.