의료 비용을 절감하는 10 가지 방법
회사 현명한 소비자는 어디를 찾아야할지 안다면 상당한 비용을 절감 할 수 있습니다.미국에서 의료 비용은 연간 $ 11,172에 달하는 상당한 비용입니다. 평균 미국인 , 메디 케어 및 메디 케이드 서비스 센터에 따르면. 중간 가계 소득이 $를 약간 넘는 것을 고려하면 63,000 (많은 사람들이 훨씬 적은 수입을 올립니다) 이는 가족 예산의 큰 부분입니다. 그 중 거의 10 %는 소매 처방약에 지출됩니다.
COVID-19 전염병으로 인한 일자리 손실과 이에 상응하는 고용주 지원 건강 보험의 상실로 인해 더 많은 미국인들은 의료 보장의 격차와 시스템이 탐색하기 얼마나 혼란스럽고 어려운지 인식하게되었습니다.
만성 질환 및 장기 치료가 필요한 사람들에게 은행을 해치지 않고 의료비를 충당 할 수있는 방법을 찾는 것은 일상적인 활동입니다. 다행히 모든 나쁜 소식이 아닙니다. 많은 일반적인 의료 시나리오에서 잘 아는 소비자는 어디를 찾아야할지 안다면 상당한 비용을 절감 할 수 있습니다.
의료 비용을 절감하는 10 가지 방법
의료 전문가에 따르면, 이것이 일반인이 의료비를 절약 할 수있는 10 가지 방법입니다.
1. 현재 보험 계획을 평가하십시오
보험 계획을 최대한 활용하고 있습니까? 귀하의 플랜은 많은 의료 관련 비용의 비용을 결정합니다. 계획을 연구하고 현재 계획에서 보장하는 사항과 그렇지 않은 사항을 확인하십시오.
이는 귀하의 공동 부담금 및 / 또는 공동 보험 비용이 얼마인지, 귀하의 공제액이 얼마나 큰지, 네트워크에 속한 제공자, 시설 또는 병원을 이해하는 데 시간을 할애하는 것을 의미합니다. 그리고 귀하의 플랜과 관련된 약품 처방집에 익숙해지는 것을 잊지 마십시오. 귀하는 의료 제공자와 협력하여 처방전을 귀하의 특정 보장의 더 낮은 가격 계층에 속하도록 변경할 수 있습니다.
현재 플랜이 현재 의료 요구 사항에 맞지 않으면 보장 변경을 고려하십시오. 귀하의 플랜이 개인, 고용주 또는 주 후원이든 상관없이 귀하의 개인적 필요에 더 적합한 다른 옵션을 사용할 수 있습니다.
2. 프로그램을 사용하여 처방전을 절약하십시오.
약국 저축 카드에 가입하십시오.
약국 저축 카드는 약국 카운터에서 의약품 가격을 크게 할인하는 무료 서비스입니다. 같은 프로그램 SingleCare 처방전을 검색하여 가까운 약국에서 가장 낮은 가격을 찾을 수 있습니다. 약사에게 카드를 보여 주면 즉시 처방약을 절약 할 수 있습니다. 앱을 다운로드 할 수도 있습니다. 여기 . 또한 다음과 같은 일부 약국은 Walgreens 과 월마트 모든 고객이 이용할 수있는 처방약 절약 프로그램이 있습니다.
해당되는 경우 일반 의약품을 요청하십시오.
의사 나 약사가 가장 저렴한 치료법을 자동으로 처방 할 것이라고 가정하지 마십시오. 의사는 종종 자신이 가장 잘 알고있는 유명 브랜드 약품을 처방합니다. 그러나 제네릭 약품은 브랜드 약품만큼 효과적이며 평균적으로 80 % -85 % 적은 비용 . 귀하의 처방전에 동등하게 효과적이고 저렴한 제네릭 대체 제가 있는지 항상 약사에게 문의하십시오.
우편 주문 처방으로 전환하십시오.
동일한 약을 정기적으로 복용하는 경우 Rx에 우편 주문 약국을 채워서 비용을 절약 할 수 있습니다. 우편 주문 약국을 사용하면 처방약을 대량으로 조제 할 수 있으며, 30 일 공급 대신 90 일 공급을 종종 할인 된 가격으로 제공합니다. 더 좋은 점은 많은 우편 주문 약국이 SingleCare 처방전 할인 카드 더 많은 비용을 절감 할 수 있습니다.
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3. 항상 쇼핑
큰 의료 비용에 대해 할 수있는 최선의 방법은 옵션을 탐색하는 것입니다. 많은 사람들이 한 병원이나 시설에서 다른 병원보다 동일한 절차를 수행하거나 한 의사가 다른 의사가 수행 할 때 수만 비용이 더들 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 예정된 절차 또는 수술의 경우 환자는 사전에 병원에 전화하여 송장 견적을 요청할 수 있습니다. 많은 보험 플랜을 통해 예약을 예약하기 전에 네트워크 내 제공자를 검색 할 수 있습니다. 일부 병원과 보험사도 실시간 견적을위한 온라인 가격 도구 제공 .
현재 제공자를 유지하고 싶다면 다른 위치에서 더 저렴한 비용으로 치료를 제공 할 수 있는지 물어 보는 것이 좋습니다. 일부 의사는 여러 시설에서 진료를받으며 동일한 서비스에 대해 모두 다르게 청구 할 수 있습니다. 귀하의 건강 플랜에 따라 귀하의 의사는 백신, 시술 또는 검사와 같은 특정 서비스를 다른 시설에서 저렴한 비용으로 제공 할 수 있습니다. 다른 치료 사이트에서 치료 비용이 더 적게 드는지 의사에게 항상 물어 보는 것이 좋습니다.
4. 불필요한 비용을 피하십시오
치료 계획을 준수하거나 처방전을 작성하면서 직면 할 수있는 잠재적 인 재정적 어려움에 대해 솔직 해지십시오. 자신의 재정적 한계를 파악하면 보험 플랜과 의료 제공자에게 저렴한 비용 옵션을 찾는 방법에 대해 물어볼 올바른 질문을 좁히는 데 도움이됩니다. 마지막으로, 권장 된 검사, 처방 또는 절차가 정말로 필요한지 스스로에게 물어보십시오. 귀하에게 적합한 대안의 저렴한 옵션이 있는지 알아보십시오.
5. 가격 협상을 두려워하지 마십시오.
그렇게 보이지 않을 수도 있지만 많은 병원비 협상 가능하다 . 많은 병원에서 면제, 현금 할인 또는 구제 계획을 제공합니다. 청구 부서에 전화하여 할인이 있는지 또는 관련 수수료를 흔들 수 있는지 물어보십시오. 청구 부서는이자를받지 않는 요금제 설정에 대한 정보도 제공 할 수 있습니다.
6. 무료 리소스 활용
커뮤니티 클리닉은 특정 건강 검진을 무료 또는 차등제로 제공 할 수 있으며, 많은 비용이 드는 프로그램을 통해 무료로 치료를받을 수 있습니다.
예방 서비스 : 보험에 가입되어있는 경우 많은 사람들이 연간 신체 검사 또는 여성 건강 검진과 같은 무료 연간 검진을 보장합니다. 코 페이가 필요하지 않습니다. 이 혜택을 활용할 수 있는지 플랜에 확인하십시오.
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인슐린: 미국 당뇨병 협회 3420 만 미국인이 당뇨병을 앓고 있습니다. 인슐린 가격이 계속 상승함에 따라 당뇨병을 앓고있는 많은 사람들이 치료비를 지불하는 데 어려움을 겪고있는 것은 당연합니다. 그러나 최근 몇 년 동안 약국 제조업체는 인슐린을 무료 또는 할인 된 가격으로 제공하는 프로그램을 개발했습니다. 많은 약국 제조업체가 인슐린 보조 프로그램 . 이러한 프로그램 외에도 SingleCare와 같은 할인 약국 카드는 당뇨병 환자가 인슐린 처방에 가장 저렴한 가격을 제공하는 약국을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
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백신: 대중의 통념과는 달리, 가장 저렴한 백신이 항상 지역 보건 클리닉에서 발견되는 것은 아닙니다. 많은 지역 보건 센터 및 주 보건 부서 무보험 또는 보험 미달 성인에게 무료 또는 할인 된 백신을 제공합니다. 백신 비용을 절약하는 다른 방법 . 백신 제조업체는 상표 과 화이자 어린이와 성인을위한 지불 지원 프로그램을 제공합니다. 최대한의 비용을 절감하려면 주변을 둘러보고 어떤 옵션이 가장 적합한 지 결정하는 것이 중요합니다.
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7. HSA 또는 FSA에 등록
건강 보험이 있으면 HSA (건강 저축 계좌) 또는 FSA (유연한 지출 계좌)가있는 플랜은 본인 부담 의료 비용을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 계정 모두 세전 소득의 일부를 기부 할 수 있으며, 이는 공동 부담금, 공동 보험, 처방약 등을 포함한 적격 의료비를 지불하는 데 사용할 수 있습니다. 각 플랜의 차이점에 대해 자세히 알아보십시오. 여기 .
2018 년 평균 미국인 가족은 의료 비용으로 28,166 달러를 지출했으며이 중 83 %는 보험 회사에 지출되었습니다. Deane Waldman , MD, MBA, 뉴 멕시코 대학교 소아과, 병리학 및 의사 결정 과학 명예 교수. 그들이 그것을 매년 HSA에 넣는다 고 상상해보십시오!
8. 적절한 치료 받기
몸이 좋지 않을 때 예약 가능한 첫 번째 치료 시설에가는 것이 좋습니다. 그러나 모든 공급자 옵션이 동일한 비용은 아닙니다. 스스로에게 물어보십시오. 응급실을 방문해야합니까, 아니면 네트워크 내 제공자와의 약속을 기다릴 수 있습니까? 이러한 옵션은 코 페이가 매우 다르며 해결해야하는 문제에 따라 수백 달러를 절약 할 수 있습니다.
보험에 가입되어있는 경우 직접 방문하는 대신 전화 나 원격 의료 예약을 통해 의사와 상담 할 수 있는지 확인하십시오. 자격이있는 사람들에게 원격 의료 예약은 시간이 지남에 따라 상당한 비용을 절감 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 가상 의사 진료의 평균 비용은 $ 40- $ 50이며, 동일한 진료 예약 비용은 방문당 약 $ 176입니다. 이 옵션은 환자와 의료 제공자에게 감염 위험이 적기 때문에 현재의 유행병에 비추어 훨씬 더 매력적입니다. 미국 보건 복지부 ( HHS )는 원격 의료 서비스에 대한 접근을 확대하기위한 조치를 취했습니다.
귀하의 보험 적용 범위를 확인하고 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 의사와상의하십시오.
9. 청구서 검토 (및 항소 오류)
에 따르면 공정한 건강 소비자 , 큰 의료비를받을 때마다 취해야 할 몇 가지 기본 단계가 있습니다. 먼저 항목 별 영수증을 받으십시오. 각 제품은 세분화 된 각 항목과 관련된 비용과 함께 별도로 나열되어야합니다. 불일치가 없는지 확인하기 위해 이러한 절차와 비용을 건강 보험의 혜택 설명 (EOB)과 상호 참조하십시오. 오류를 발견하면 보험 회사에 전화하여 이의를 제기하십시오. 특정 시술, 약품 또는 검사 비용이 청구 된 이유에 대해 궁금한 사항이있는 경우 항상 비용을 청구 한 의사에게 전화하여 문의하는 것이 좋습니다. 가능한 한 쉽게 이의를 제기 할 수 있도록 모든 영수증과 지불 증명을 저장하십시오.
10. 예방 치료를 실천하십시오
장기적인 의료 비용을 제한하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신에게 적합한 일일 건강 및 웰빙 루틴을 설정하는 것입니다. 저는 좋은 영양, 규칙적인 운동, 스트레스 관리를 삼각대의 3 개 다리로 생각합니다. 줄리 커닝햄 , 노스 캐롤라이나에 본사를 둔 등록 영양사 및 당뇨병 관리 및 교육 전문가. 둘 중 하나를 놓치면 삼각대가 쓰러집니다. 세 가지를 모두 갖추면 건강은 정말 탄탄한 기반이됩니다. 수분을 유지하고, 매일 산책을하고, 담배를 끊고, 음주를 줄이거 나, 건강에 좋은 식단을 변경하면 미래의 건강에 의미있는 영향을 미치고 향후 비용을 예방할 수 있습니다.
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이러한 방법은 일상적인 의료 비용을 추가로 절약 할 수있는 좋은 방법입니다. 어떤 수준의 보험을 가지고 있든 치료에 필요한 것 이상을 지불 할 이유가 없습니다!
