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임신 중 IBS 증상을 안전하게 관리하는 방법

임신 중 IBS 증상을 안전하게 관리하는 방법건강 교육 모성 문제

임신은 모든 종류의 새로운 경험과 이상한 불편 함을 제공합니다— 늦은 밤 불면증, 입덧 및 메스꺼움, 속쓰림 및 소화 불량 —하지만 임신 불만 중 하나가 설사, 변비 또는 다른 것이라면 어떻게해야합니까? 배변 습관의 변화 ? 과민성 대장 증후군 (IBS)는 복통, 가스 및 팽만감, 설사 및 변비를 포함한 다양한 만성 소화기 증상을 통해 나타나는 일반적인 상태입니다. IBS와 임신을 관리하는 것도 가능하지만 다음과 같은 경우에는 각별한주의와주의를 기울이는 것도 중요합니다. 임신 한 경우 증상 확인 .





IBS가 있습니까?

임신 중에 IBS를 개발할 수 있습니다. 그러나 먼저 모든 증상을 살펴보고 다른 근본적인 문제가 있는지 확인하는 것이 중요합니다.임신 한 환자가 IBS에 걸릴 수 있지만 입덧과 속쓰림 증상은 관련이 없으며 별도로 해결해야한다는 점에 유의해야합니다.필라델피아 내과 의사 인 Simranjit Bedi, DOBedi 박사는 또한 철분과 칼슘과 같은 태아 비타민의 성분이 변비를 유발할 수 있다고 말합니다. 갑자기 설사가 발생하는 환자는 IBS라고 가정해서는 안되며 먼저 다른 상태에 대해 평가를 받아야합니다.



IBS는 임신 중에 더 악화됩니까?

이미 IBS 임신 전 진단을받은 환자는 임신이 위장 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있으며 그럴만 한 이유가있을 수 있습니다. 세실리아 미 나노 뉴저지에있는 Summit Medical Group의 위장병 전문의 인 MD, MPH는 IBS가 호르몬 변화, 불안 및 스트레스로 인해 임신 중에 악화 될 수 있다고 말합니다.

IBS가 임신 합병증을 유발할 수 있습니까?

대부분의 임산부는 임신 부작용이나 증상이 태아에게 영향을 미치지 않는다는 사실을 알고 싶어합니다. 시간이 지남에 따라 평가되지 않는 설사는 탈수로 이어지고 태아에게 스트레스를 줄 수 있다고 Bedi 박사는 말합니다.

임산부가 IBS에 걸렸을 때 임신에 추가 위험이 있는지에 대한 의견이 엇갈 렸다고 미 나노 박사는 말합니다. 하나 영국 연구 과민성 대장 증후군이있는 여성은 유산이나 자궁외 임신의 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 또 다른 연구 IBS가 임신에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적이라고 말합니다.



Minano 박사는 IBS를 유산 증가와 연관시킨 영국 연구가 반드시 위험이 IBS 증상과 관련이 있다는 것을 의미하지는 않을 수 있다고 말합니다. 저자는 우울증, 흡연 또는 기타 의학적 상태를 포함하여 이러한 결과에 추가 요인이 역할을 할 수 있음을 인정한다고 Minano 박사는 설명합니다. 의사가 기저 또는 새로운 위장 증상을 모니터링하고 치료할 수 있도록 좋은 산전 관리를 유지하는 것이 중요합니다.

임신 중 IBS에 대한 몇 가지 치료 옵션은 무엇입니까?

IBS 증상을 경험하고있는 임산부는 이상적으로 증상을 완화하고 더 편안하게 만드는 해결책과 치료 계획을 찾을 것입니다. IBS 병력이없는 경우 첫 번째 단계는 추가 평가 및 관리를 위해 의사와 상담하는 것입니다.

IBS가 있고 이미 약물 복용 중 , 계속해서 약을 복용하는 것이 바람직한 지 의사와 상담해야한다고 Bedi 박사는 말합니다.



식단을 변경하기 전에 어떤 음식이 어떤 증상을 유발하는지 기록하기 위해 음식 일지를 보관하고 발견 한 것에 대해 의사와상의하십시오. 환자는 IBS 증상을 관리하고 관리하기 위해 생활 방식 변화를 소개하도록 요청받을 것입니다. 생활 방식의 변화 임신 중 IBS 증상을 개선 할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

  • 작고 균형 잡힌 식사
  • 영양사와 상담하여 식품 유발 요인과 영양 개선 방법을 확인하십시오.
  • 섬유질 증가 (통 곡물, 보리, 브로콜리 등)
  • 견딜 수 없는 차전자피 분말 , 섬유 추가
  • 물을 많이 마시기
  • 걷기와 같은 신체 활동 유지
  • 유제품 줄이기
  • 대변 ​​연화제 복용 (변비가있는 경우)
  • 완하제 복용 Miralax (변비가있는 경우)
  • 프로바이오틱스 복용
  • 이완 기법 찾기 스트레스 관리
  • 고려 낮은 FODMAP 다이어트

다음과 같은 대변 연화제 또는 완하제를 복용 할 수도 있습니다. Miralax , 변비가있는 경우 — 그러나 비타민, 일반 의약품, 보조제 또는 요법을 시작하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

Bedi 박사와 Minano 박사는 IBS 환자에게 처방 될 수있는 다양한 약물이 있다고 말합니다. 임신 중 안전 ; 그러나 의사와 약물에 대해상의하는 것이 중요합니다. 이러한 일반적인 IBS 약물은 아니 임신에 안전합니다 :



  • Amitiza (변비)
  • Linzess (만성 IBS 및 변비)
  • 리팍 시민 (설사)
  • 디시 클로 민 (IBS 용)

환자는 좋은 산전 관리와 부끄러워 보일지 여부에 관계없이 모든 증상에 대해 공개적으로 말할 수있는 능력이 필요하다고 Minano 박사는 말합니다.