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우울증 통계 2021

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일반적으로 임상 우울증으로 알려진 주요 우울 장애 (MDD)는 전 세계적으로 가장 흔한 정신 장애 중 하나입니다. 여러 가지 요인이 환자의 우울 상태에 기여할 수 있으며 우울증은 종종 다른 의학적 상태 및 / 또는 정신 장애와 함께 중복되는 진단입니다.

우울증이란 무엇입니까?

가장 두드러진 증상 주요 우울증 심각하고 지속적인 낮은 기분, 깊은 슬픔 또는 절망감입니다. 주요 우울 삽화 (MDE)는 주요 우울증의 증상이 특징 인 기간입니다.정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에서는 주요 우울 에피소드를 2 주 이상 수면, 식사, 에너지, 집중 또는 자존감 문제와 함께 우울한 기분이나 일상 활동에 대한 관심 또는 즐거움 상실을 경험하는 것으로 정의합니다.

갑작스런 손실이나 변화는 기존의 우울증이나 불안 증상을 악화시킬 수 있다고 말합니다. 윤 예셀 , Ph.D., 뉴욕에 거주하는 심리학자.우울한 에피소드는 사랑하는 사람의 죽음, 이별, 실직, 재정적 스트레스, 의학적 상태 및 약물 사용 장애에 의해 유발 될 수 있습니다.

우울증은 삶의 여러 영역에서 기능 수준을 변화시킴으로써 사람들에게 영향을 미칩니다. 즉, 사람들의 수면, 식욕, 집중력, 기분, 에너지 수준, 신체 건강 및 사회 생활은 우울증 증상으로 인해 극적으로 변할 수 있습니다. 종종 우울증에 시달리는 사람들은 침대에서 일어나기 힘들고, 일반적으로하는 일을 할 동기 나 에너지가 거의 없거나 전혀 없으며, 짜증이 나거나 매우 슬프다 고 말합니다. 이 모든 것들은 확실히 삶을 훨씬 더 어렵게 만듭니다..

우울증은 얼마나 흔한가요?

전 세계적으로 2 억 6600 만 명 이상의 사람들이 우울증으로 고통 받고 있습니다. (세계 보건기구, 2020)
우울증은 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. (세계 보건기구, 2020)
신경 정신 질환은 미국에서 장애의 주요 원인이며 주요 우울 장애가 가장 흔합니다. (National Institute of Mental Health, 2013)

미국의 우울증 통계

1730 만 명의 성인 (성인 인구의 7.1 %)이주요 우울 삽화. (National Institute of Mental Health, 2017)
주요 우울 에피소드가있는 사람들 중 성인의 63.8 %와 청소년의 70.77 %가 심각한 장애를 가졌습니다. (National Institute of Mental Health, 2017)
여성은 남성보다 우울증에 걸릴 확률이 거의 두 배나 높습니다. (질병 통제 센터, 2017)
주요 우울 삽화는 성인 (11.3 %)과 청소년 (16.9 %)이 두 가지 이상의 인종을보고하는 경우에 가장 많이 발생했습니다. (National Institute of Mental Health, 2017)

연령별 우울증 통계

12 세에서 17 세 사이의 청소년이 주요 우울 삽화의 비율이 가장 높았고 (14.4 %) 18 세에서 25 세 사이의 젊은 성인 (13.8 %)이 그 뒤를이었습니다. (약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회, 2018)
50 세 이상의 노인은 주요 우울 삽화의 비율이 가장 낮았습니다 (4.5 %). (약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회, 2018)
2018 년 현재 1,150 만 명의 성인이 심각한 장애를 동반 한 주요 우울 에피소드를 경험했습니다. (약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회, 2018)
대학생들의 심한 우울증은 2013 년부터 2018 년까지 9.4 %에서 21.1 %로 증가했습니다. ( 청소년 건강 저널 , 2019)
중등도에서 중증 우울증의 비율은 2007 년부터 2018 년까지 23.2 %에서 41.1 %로 증가했습니다. ( 청소년 건강 저널 , 2019)

산후 우울증 통계

산후 우울증은 최근 출산을 한 산모가 겪는 우울증으로, 일반적으로 출산 후 3 개월에서 1 년 이내에 발생합니다. 이것은 호르몬 변화, 생활 방식의 변화 및 부모의 피로 때문일 수 있습니다.

여성의 약 70 ~ 80 %는 출산 후 부정적인 감정이나 기분 변화를 특징으로하는 베이비 블루스를 경험합니다. (미국 임신 협회, 2015)
산모의 10 ~ 20 %는 산후 우울증을 경험합니다. (Arizona Behavioral Health Associates, P.C, Flagstaff Psychologists & Counselors)
여성 7 명 중 1 명출산 후 1 년 이내에 PPD를 경험할 수 있습니다. ( JAMA 정신과 , 2013)
산후 우울증이있는 남성의 아버지 우울증은 24 %에서 50 %까지 다양했습니다. ( Journal of Advanced Nursing, 2004)
우울증, 불안 장애 또는 심각한 기분 장애의 병력이있는 여성은30 ~ 35 % 더 가능성산후 우울증을 유발합니다. (Johns Hopkins Medicine, 2013)

관련 : 임신 중에 항우울제를 복용 할 수 있습니까?

휴일 우울증 통계

11 월과 12 월의 휴가철은 일반적으로 즐거운 것으로 생각되지만 모든 사람에게 현실이 아닙니다. 일부는이 달 동안 우울한 증상을 보입니다.

휴가철에는 38 %의 사람들에게 스트레스 수준이 증가하는 것으로 알려졌습니다. (미국 심리학 협회, 2006)
정신 질환자 중 64 %는 휴일이 증상을 악화 시킨다고 답했습니다. (정신 질환에 관한 국가 연합, 2014)
연휴 기간 동안 슬프거나 불만족 스럽다고 답한 사람들 중 2/3 이상이 재정적으로 스트레스를 받거나 외로움을 느꼈습니다. (정신 질환에 관한 국가 연합, 2014)

관련 : 휴일 우울증에 대처하기위한 팁

자살과 우울증

자살하는 사람들의 3 분의 2는 우울증과 싸우고 있습니다. (미국 자살 학회, 2009)
우울증 진단을받은 사람들 중 여성의 1 %, 남성의 7 %가 자살합니다. (미국 자살 학회, 2009)
자살 위험은 주요 우울증이없는 사람들에 비해 주요 우울증 진단을받은 사람들이 약 20 배 더 높습니다. (미국 자살 학회, 2009)
자살은 15 세에서 19 세 사이의 주요 사망 원인 중 하나입니다. (질병 통제 센터, 2017)
대학생 자살 시도보고는 2013 년부터 2018 년까지 0.7 %에서 1.8 %로 증가했습니다. ( 청소년 건강 저널 , 2019)

우울증 장애의 전국 네트워크 우울증이나 자살 충동을 겪는 사람들을위한 많은 자료가 있습니다. 다음은 몇 가지 추가 치료 위치 및 헬프 라인입니다.

행동 건강 치료 서비스 로케이터
약물 사용 장애 치료 찾기
전국 자살 예방 라이프 라인 또는 1-800-273-8255로 전화하십시오.
정신 건강 헬프 라인에 관한 전국 연합 또는 1-800-950-6264로 전화

우울증 치료

우울증 치료에는 심리 요법, 처방약 또는 둘 다 사용됩니다.

또한 우울증의 증상을 완화하는 데 도움이되는 것으로 밝혀진 대체 또는 보완 요법이 있다고 윤은 말했다. 여기에는 광선 요법, 비타민 또는 보충제, 신체 운동, 마음 챙김 기반 명상 및 기타 창의적인 표현 형태의 요법이 포함됩니다.

우울증에 걸린 사람 중 50 세 이상 성인이 우울증 치료율이 가장 높았다 (78.9 %). (약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회, 2018)
12 ~ 17 세 청소년이 치료율이 가장 낮았다 (41.4 %). (약물 남용 및 정신 건강 서비스 협회, 2018)
미국에서 약 2,500 만 명의 성인이 최소 2 년 동안 항우울제를 복용하고 있습니다. 이는 2010 년 이후 60 % 증가한 수치입니다. (American Pharmacist Association, 2018)
여성은 남성보다 항우울제를 복용 할 가능성이 두 배 더 높습니다. (미국 심리학 협회, 2017)

관련 : 우울증 치료 및 약물