손 소독제 나 손씻기가 독감을 죽일 수 있습니까?

보건 교육

COVID-19 대유행이 시작된 이후로 은행, 식료품 점 계산대, 우체국, 공중 화장실 등 거의 모든 곳에서 손 소독제를 볼 수 있습니다. 좋은 비누와 물이없는 경우 손을 씻는 두 번째 방법이라고 들었습니다. 손 소독제가 독감 바이러스의 강력한 적입니까? 아니면 구식 비누와 물이 가장 좋을까요? 2019 년 연구에 따르면 복잡합니다.

손 소독제가 독감 바이러스를 죽입니까?

독감 바이러스가 젖은 점액에 갇혀 있으면 손 소독제에 노출 된 후 최대 4 분 동안 감염 될 수 있습니다. 즉, 예상보다 훨씬 오래 걸릴 수 있습니다. 이것은 최근 연구 젖은 점액 방울을 인플루엔자 A 바이러스 용감한 자원 봉사자들의 손끝에.

독감 바이러스가 식염수에 현탁되었을 때 소독제는 30 초 만에 바이러스를 죽였습니다. 마른 독감 세균에 손 소독제를 바르면 단 8 초 만에 바이러스가 죽었습니다.

연구원은 교토 부립 의과 대학 , 두껍고 끈적 끈적한 점액이 바이러스 주변의 보호막 역할을하여 손 소독제가 바이러스에 완전히 침투하지 못하도록합니다. 끈적 거리거나 진하지 않은 식염수는 살균제가 바이러스에 침투하여 작업을 수행하는 능력을 제한하지 않습니다. 마른 점액도 마찬가지입니다. 그렇기 때문에 바이러스를 박멸하는 시간이 매우 다양합니다.

독감 바이러스에 노출 된 모든 사람이 점액, 식염수 또는 건조 등 바이러스가 손에 닿는 방식을 선택할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 손 소독제가 제대로 작동하는 데 걸리는 시간을 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 자신을 감염 시키거나 다른 사람에게 바이러스를 퍼뜨릴 위험이 있습니다.

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손을 씻으면 독감이 죽습니까?

연구에 따르면 비누없이 손을 씻는 것은 감염된 점액이 젖었을 때도 독감 바이러스를 제거하는 데 매우 효과적이었습니다. 단 30 초 만에 제거했습니다. 유일한 문제는 대부분의 사람들이 거의 그렇게 오래 손을 씻지 않고 많은 상황에서 비누와 흐르는 물을 사용할 수 없다는 것입니다. 이 경우 손 소독제는 쓸모가 없습니까?

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적절한 손 위생에 관한 모든 것

어떤 방법 (소독제 또는 비누와 물)을 선택하든 핵심은 얼마나 잘 세척하고 얼마나 오래 세척 하는가입니다. 모든 사람이 새로운 발견에 동의하는 것은 아닙니다. 특히 연구자들은 손 소독제가 피부에 문지르면 작동하는 방식을 연구하지 않았고 손가락에 두 드렸을 때만 연구하지 않았기 때문입니다.

그 싸움은 공정하지 않았다고 내과의 내과의 의학 교수 인 Carl Fichtenbaum, MD는 전염병과 신시내티 의과 대학 . 손 소독제는 항상 문지르는 동작으로 사용됩니다. 증발 및 용해되도록하려면 손에 문질러 야합니다. 이것이 수행해야하는 실제 실험입니다. 손으로 문지르는 것이이 모든 것의 중요한 부분입니다.

Michael Chang, M.D., 전염병 소아과 의사 및 소아과 조교수 휴스턴에있는 UTHealth의 McGovern 의과 대학 , 동의합니다. 손 소독제를 손에 뿌려 놓을 확률은 낮다고 Chang 박사는 말합니다. 아무도 그런 식으로 손 소독제를 사용하지 않습니다.

두 박사. Fichtenbaum과 Chang은이를 효과적으로 만드는 것은 손 소독제의 화학적 작용 이상이며 손을 함께 문지르는 기계적 작용이라고 지적했습니다. 연구원들이 손 소독제를 손과 손가락에 문지르는 것을 보았다면 바이러스를 죽이는 데 손을 씻는 것만 큼 효과적이었을 것이라고 Fichtenbaum 박사는 말했습니다.

연구자들은 연구의 한계를 인식하고 손으로 문지르는 것을 포함하도록 연구를 확장하는 방안을 모색하고 있습니다.

우리는 최고의 손 문지르 기 요법을 제안하기 위해 손 문지르 기 행위의 과학적 중요성을 검증하고 있다고 말했다.연구의 주 저자 인 Ryohei Hirose.손으로 문지르는 것은 대류 증가로 인해 감염성 점액의 에탄올 농도 증가에 크게 기여할 것으로 예상됩니다.

손 소독제를 가장 잘 사용하는시기 (및 방법)

전문가들은 독감 예방 주사를 맞은 다음 적절한 손 위생을 실천하는 것이 독감 예방책이라고 말합니다. 의미, 효과적인 클렌저를 사용하고 올바른 방식으로 적용하고 있는지 확인하십시오.

손 소독제를 사용하는 경우 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 이러한 권장 사항과 권장 사항을 권장합니다.

• 하다 60 % 이상의 에탄올 알코올이 함유 된 손 소독제를 사용하십시오.
• 하다 소독제를 손바닥에 바르고 (제품의 지시 사항을 적당량 (일반적으로 물총 한두 번) 읽으십시오) 소독제가 마를 때까지 (약 20-30 초) 양손 표면 전체를 문지릅니다.
• 하다 손가락 사이와 손톱 아래까지 소독제를 문지릅니다.
• 하지마 손이 눈에 띄게 더럽거나 기름기가있는 경우 손 소독제를 사용하십시오. 두 가지 요인은 소독제가 세균을 침투하는 것을 어렵게 만듭니다.

비누와 물을 사용하는 경우 CDC는 다음 단계를 권장합니다.

• 흐르는 깨끗한 물로 손을 적시십시오. 또는 춥다.
• 비누 바르기. 항균성 일 필요는 없습니다.
• 손바닥, 손등을 손목까지, 손가락 사이와 손톱 아래를 최소 20 초 동안 문지릅니다. 생일 축하 노래를 두 번 흥얼 거리는 데 걸리는 시간입니다.
• 손을 잘 헹구십시오.
• 깨끗한 수건으로 말리거나 자연 건조합니다.

어떤 방법을 선택하든 다음 단계를 따르면 감기, 독감 또는 COVID-19 .