보충제가 약물과 상호 작용하는 방법
보건 교육일부 약물은 음식과 함께 복용으로 표시됩니다. 당신은 당신이 특정 약과 함께 자몽 주스를 마시면 안됩니다 . 그러나 약물의 효능을 바꾸거나 부작용을 악화시킬 수있는 보충제 상호 작용이 많다는 것을 알고 계셨습니까? 많은 사람들이 그렇지 않으며 위험한 약물 상호 작용으로 이어질 수 있습니다.
보충제가 약물과 상호 작용할 수 있습니까?
식이 보충제는 인기가 높아지고 있으며 빠르게 진행되지 않습니다. 실제로 건강 보조 식품 시장은 2024 년까지 무려 2,800 억 달러로 성장할 것으로 예상됩니다. 거의 68 % 미국인의 80 %가식이 보충제를 사용하고 있으며 미국인의 84 %가 복용하는 보조제의 안전성, 품질 및 효과에 대해 자신감을 나타냅니다.
그러나 약 5,300 가지의식이 보충제 , 대부분은 체계적으로 연구되지 않았습니다. 존재하는 연구에 따르면 많은 보충제가 신체의 특정 효소가 약물을 대사하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 약물을 분해하는 효소의 능력을 억제하여 약물이 잠재적으로 독성 수준까지 축적되도록 할 수 있습니다. 다른 사람들은 약물이 분해되는 속도를 증가시켜 효과가 떨어질 수 있습니다. 만성 질환이나 암 환자의 절반 이상이식이 보조제를 사용합니다. 처방약과 함께.
3 가지 일반적인 보충 상호 작용
1. 세인트 존스 워트
우울증과 피로를 완화하기위한 목적으로 피임약, HIV / AIDS 약물 및 거부 방지 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. St John 's wort와 OTC 기침약 또는 항우울제를 함께 사용하면 세로토닌 증후군 , 이는 급속한 혈압 변화를 일으킬 수있는 너무 많은 세로토닌의 축적으로 인한 위험하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. St. John ’s wort는 또한 장기 이식 환자의 거부 방지 약물 수치를 낮출 수 있습니다.
두. 4G (생강, 마늘, 인삼, 은행 나무)
이 네 가지 인기있는 보충제는 매일 아스피린을 포함하여 혈액 희석제를 복용하는 환자의 출혈 위험을 높이는 등 다양한 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 환자가 수술을 받고있는 경우 의사는 적어도 1 ~ 2 주 전에 보충제 사용을 중단 할 것을 권고합니다.
삼. 마그네슘
편두통, 심장병 및 피로 , 마그네슘 보충제는 항생제의 흡수를 감소시키고 혈액 희석제의 흡수를 증가시킬 수 있습니다.
약물 및 보충제 상호 작용을 피하는 방법
의료 제공자 또는 약사와 상담하십시오. . 새로운 처방전이나 보충제를 시작할 때 그것에 대해 조사하는 것이 가장 좋습니다. 치료에식이 문제가 있는지 의사에게 문의하십시오. 그만큼 보완 및 통합 건강을위한 국립 센터 (NCCIH, 이전 NCCAM)은 또한 일반적으로 사용되는 많은 보충제에 대한 좋은 리소스입니다.
식단을 잘 알아 두세요. 당신이 먹는 음식을 아는 것은 어떤 보충제가 당신을 일일 권장량 이상으로 밀어 줄 수 있는지 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
의약품 라벨을 읽으십시오. 약물 라벨은 알코올과 같이 피해야 할 음식이나 음료를 알려줍니다. 약물에는 일반적으로주의하고 준수해야하는 경고 라벨이 있습니다.
의사를 최신 상태로 유지하십시오. 새로운 보충제를 시작하거나 식단을 대폭 변경하기 전에 의사 나 약사에게 알리십시오. 의료 기록의 약물 목록에 새로운 보충제를 추가했는지 확인하십시오.
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보충제를 사는 곳을 조심하십시오. 일반적으로 지역 약국과 같은 신뢰할 수있는 출처에서 미국에서 의약품을 구입하는 것이 안전합니다. 식이 보조제는 식품이라는 우산 아래 분류되기 때문에 FDA (미국 식품의 약국) 검토하지 않음 시장에 출시되기 전에 안전성과 효능을 확인합니다.
온라인으로 보충제를 구입하면 FDA 경고 사기 적이거나 해로울 수 있습니다. 건강한 식습관을 먹고 보충제를 섭취하는 것은 건강한 생활 방식의 핵심 요소가 될 수 있습니다. 적절한 준비와 의사 소통을한다면 약물 복용에 방해가되어서는 안됩니다.
