임신 중 심장을 돌보는 방법

임신 중에 일어나는 생리적 변화는 종종 경외심을 불러 일으키고 임산부에게는 압도적 일 가능성이 높습니다. 성장하는 태아는 심장을 포함한 모든 기관에 영향을 미칩니다. 일부 경험 극단적 인 변화 임신 중 신체의 혈액량 50 % 증가 에 임신 심박수 증가 .당신의 심장은 임신 중과 다른 모든 계절에도 최적의 건강을 유지하는 열쇠입니다. 처리 방법은 다음과 같습니다.
심장병 : 모성 사망의 주요 원인
임산부와 산후 여성의 주요 사망 원인 심혈관 질환입니다.Janna Mudd, MD, OB-GYN에서 호프만과 동료 메릴랜드 주 볼티모어에서. 심장병은 모성 사망의 26.5 %를 차지한다고합니다. 미국 산부인과 대학 (The American College of Obstetricians and Gynecologists) . 기존의 심장 상태가 위험 요소이지만 가장 일반적인 우려는 때때로 조용히 진행되는 후천성 심장 상태입니다.
건강한 심장 임신 전
임신 중 심장 건강의 핵심은 임신 전에 건강한 심장을 확보하는 것입니다. 이 권장 사항은 t와 일치합니다.그 미국 심장 협회 , 이는 여성이 임신하기 전에 심장 건강을 최적화해야한다고 조언합니다.
Mark P. Trolice, MD, 불임 관리 : IVF 센터 , 임신 전과 건강한 심장을 유지하기 위해 운동 및 유산소 활동을 제안합니다.규칙적인 운동은 체력을 향상 시키거나 유지하고, 체중 관리를 돕고, 비만 여성의 임신성 당뇨병, 혈압 문제 및 제왕 절개 위험을 줄이며 심리적 웰빙을 향상시킵니다.
임신 중 안정시 심박수는 분당 최대 20 회까지 증가 할 수 있습니다. 사실 이는 종종 임신 초기 징후 중 하나입니다.
건강한 심장은 임산부와 아기의 건강을위한 우선 순위가되어야합니다.
임신 및 기존 심장 질환
임신하기 전에 이미 심장 질환이있는 경우에는 어떻게합니까?
심근 병증과 같은 특정 심장 질환이 있는데, 어머니의 이환율과 사망률의 위험으로 인해 임신을 권장하지 않습니다. 심장병 위험이 높은 고혈압 및 당뇨병과 같은 다른 상태는 임신 전에 최적화해야합니다. 또한 기존의 심장 질환이있는 여성은 임신 전 산부인과 의사 및 심장 전문의와 상담 할 것을 조언합니다. 임신 전과 임신 중에 중요한 심장 모니터링 검사가 필요합니다.
Trolice 박사는 여성에게 심각한 심장 또는 폐 질환, 심한 고혈압 또는 자간전증이있는 경우 운동을 권장하지 않는다고 말합니다. 또한 비정상적인 심장 박동 (부정맥), 당뇨병이나 고혈압과 같이 잘 조절되지 않는 질병, 극도로 저체 또는 과체중 인 여성은 임신을 고려하기 전에 의사와 위험에 대해 논의해야한다고 그는 설명합니다. 필요에 따라 갑상선 수치를 확인하고 최적화하는 것도 중요합니다.
임신 중 심계항진 : 일반적인 불만
심계항진이 반드시 우려의 원인은 아닙니다. 머드 박사는 그들이 임신 중에 상당히 흔하다고 말합니다. 두근 거림은 심장의 강력하고 빠르거나 불규칙한 박동으로 인한 불쾌한 느낌입니다. 가슴이 펄럭이거나 두근 거리는 느낌이들 수 있습니다. 그녀는 그들이 드물고 수명이 짧은 한 심장 두근 거림은 문제가되지 않지만 환자가 걱정하거나 걱정한다면 항상 산부인과 의사와 상담해야한다고 말합니다.
임산부가 불안, 카페인 또는 약물 섭취, 부정맥과 같은 심장 문제 또는 기타 근본적인 심장 상태를 포함하여 심장 두근 거림을 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 흉통, 숨가쁨 또는 심계항진이 자주 또는 장기간 발생하는 경우 치료를 받아야한다고 머드 박사는 조언합니다.
임신 중 심계항진을 멈추는 방법
대부분의 경우 심계항진은 치료없이 저절로 사라집니다. 더 심각한 기저 질환으로 인한 것이 아니라면 의료 제공자가 치료를 권장하지 않을 가능성이 높습니다. 특정 상황에서는 첫 임신 후 약물이 필요할 것입니다. 더 심한 경우에는 심장 박동이라고하는 시술이 심장에 충격을 가하여 다시 리듬으로 돌아갈 수 있습니다. 의사와 협력하여 귀하와 귀하의 아기에게 가장 낮은 위험을 결정하십시오.
산후 심근 병증 : 드물지만 심장 상태에 관한 것
그만큼 미국 심장 협회 산전 심근 병증 (PPCM)은 일반적으로 임신 마지막 달 또는 출산 후 5 개월까지 발생하는 흔하지 않은 심장 질환입니다. PPCM은 심장을 통한 혈류를 감소시키는 확대 된 심장 챔버로 표시되는 일종의 심부전입니다.
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이러한 유형의 심부전은 극히 드뭅니다. 미국에서는 약 1,000 ~ 1,300 명의 임산부가 PPCM을 개발할 것입니다. AHA에 따르면 일부 증상에는 피로, 심장 경련 또는 박동을 건너 뛰는듯한 느낌 (두근 거림), 활동 및 누울 때 숨가쁨, 밤에 소변을 볼 필요성 증가, 발목 및 목 정맥의 붓기, 저혈압 등이 있습니다. . PPCM은 드문 것으로 간주되지만 미국 산부인과 대학은 산부인과 전문의가 산후 심근 병증이 산모 사망의 주요 원인이며 산후 후기 산모 사망의 23 %를 차지한다고 말합니다.
Mudd 박사와 Trolice 박사는 임신 중 최적의 심장 건강이 전체 임신에 중요하다는 데 동의합니다.